مدیریت خانواده

اسلام به خانواده به عنوان اولین بخش اجتماعی هر جامعه توجه ویژه داشته و بر حفظ آن تأکید بسیار دارد. علما نیز در تربیت انسان نمونه به جایگاه وی در یک خانواده نمونه تأکید دارند. بنابراین در کتاب پیش رو در تبیین این زمینه به مفهوم خانواده، معیارهای ازدواج، اصول تربیتی حاکم در خانواده نمونه و جایگاه والدین و فرزندان در قرآن و حدیث اشاره شده است.

با گذشت زمان و افزایش سن کودک مشکلات او هم بیشتر می‌شود. بنا بر این والدین در رویارویی با این مشکلات نیاز به کسب آگاهی‌های روانشناسانه و مهارتی دارند. کتاب حاضر با بررسی این مسائل، اطلاعاتی در زمینه دیر یا زود خوابیدن کودک، مشکلات تغذیه، بد غذایی، ناتوانی در کنترل دفع و آداب طهارت، مشکلات تکلم و هویت جنسی و ... عرضه می‌کند.

مسائلی از قبیل اضطراب جدایی از والدین، اضطراب امتحان و رفتارهای وسواسی به ایجاد ناآرامی در کودکان می‌انجامد. بر عهده والدین است که با آشنایی به مشکلات کودک در راه آرامش او قدم برداشته و عزت نفس و اطمینان خاطر را به کودک باز گردانند. کتاب حاضر به بررسی راه‌های برخورد با مشکلات سد راه کودک از جمله ترس و اضطراب، مراحل اجتماعی شدن و حس مسئولیت، لجبازی و...می‌پردازد.

تربیت کودک و شناخت موضوعات مربوط به سن او برای هر خانواده‌ای مهم است. نویسنده در این کتاب، با توجه به تربیت کودک سالم در فصول گوناگون به آموزش‌های کودک، ویژگی‌های خانواده سالم، مشکلات مربوط به همسالان، تربیت دینی و...اشاره کرده است.

تصور داشتن یک فرزند، شاید بی نظیرترین تصویر زندگی یک زوج باشد. اما "والد شدن" دغدغه‌هایی دارد. در این ارتباط ضروری است زن و شوهر نظرات و یافته‌های تخصصی را مطالعه و از مراحل فرزند آوری تا فرزند پروری را مطالعه کنند. کتاب پیش رو با هدف آماده کردن پدران و مادران برای تغییرات و چالش‌های عاطفی، اجتماعی و روانی فرزند آوری مطالبی را گردآوری کرده است. به سوی مادر شدن، مراقبت از خود، مراقبت از کودک، افکار سالم و به جمع پدران و مادران خوش آمدید، چند عنوان از 9 فصل این اثر است.

دریافت بیش از اندازه انرژی و در نتیجه چاقی، بیماری‌های مرتبط با آن و حتی خطر مرگ را به دنبال دارد. امروزه الگوی زندگی افراد با گذشته متفاوت است. نویسنده در کتاب حاضر با تبیین علل چاقی مانند فعالیت‌های ناکافی بدنی به ذکر الگوهای زندگی سالم و ناسالم اشاره کرده است. هم چنین کسب آمادگی برای کاهش وزن و پیشگیری از پرخوری و نحوه افزایش فعالیت‌های بدنی از دیگر مطالب کتاب است.

دورۀ نوجوانی از بحرانی‌ترین دوران زندگی است. مشکلات این دوره مورد توجه جامعه‌شناسان و روان‌شناسان است و مهم‌ترین اقدام برای حل آن‌ها «تشخیص و شیوۀ برخورد» با آن است. اثر حاضر کوشیده است نمابری از عمده‌ترین مشکلات روانی و رفتاری نوجوانان و جوانان و نیز شیوۀ برخورد و راهنمایی والدین را تقدیم کند. در این کتاب مشخصه‌های نوجوانی و جوانی تشریح می‌شود؛ مواردی مثل: بحران هویت، اضطراب، خیال‌پردازی، کم‌رویی، شهوت‌گرایی، دروغ‌گویی، عزت نفس و اعتماد به نفس، خودکشی، اختلالات عاطفی و رفتاری، و بیماری‌های جسمانی.

روش پرهیز از غذا به عنوان مکانیسمی شفابخش، عاملی مؤثر در کاهش چربی، چربی سوزی و عضله سازی در بدن است. پرهیز از خوردن یکی از قدیمی‌ترین روش‌های درمانی است.کتاب پیش رو در 16 فصل در خلال مطالبی همچون با رژیم پرهیزی آغاز کنید، مروری بر علم پرهیز از غذا، پرهیز دوره‌ای و 10 راه افزایش انرژی در طول پرهیز، به دستور پخت غذاهای حاوی 500 و 600 کالری برای دوره‌های رژیمی پنج به دو اشاره می‌کند.

فرایند بهره‌وری یاد می‌دهد تا با تحمل فشار کمتر، کارها و وظایف خود را با موفقیت بیشتری انجام دهید و نتیجه بهتری به دست آورید. کتاب پیش رو در هشت فصل نتایج کاوش‌های مؤلف در زمینه بهره‌وری و تلاش است و نشان می‌دهد هر کاری را چطور شروع کنید و چگونه سریع‌تر عمل کنید.

موفقیت در زندگی به سطح پشتکار بستگی دارد و علاقه و ثبات قدم برای رسیدن به اهداف بلندمدت فرد را به پیروزی‌های فردی و اجتماعی می‌رساند. کتاب حاضر می‌کوشد به مخاطب بیاموزد که توجه به استعدادها او را از حقیقت موفقیت دور می‌کند و در عوض، رمز موفقیت آدمی در ارتقای سطح پشتکار اوست. در سه بخش این کتاب دربارۀ چیستی ثبات قدم و دلیل اهمیت آن، تمرین‌ها و راه‌های پرورش پشتکار از درون آدمی به بیرون، و راه‌های تلقین پشتکار به خود مطالبی ارائه‌ شده‌اند.