آرام نشستن مثل قورباغه: تمرینهای ذهن آگاهی برای کودکان و والدین آنها
معرفی کتاب
در این کتاب به چگونگی توانمند ساختن ذهنی کودکان برای حل مسائل زندگی اشاره میشود. در سالهای اخیر درمانگران به استفاده از رویکردهای نوین روان شناختی برای بهبود کارکردهای اجرایی در کودکان تمایل نشان داده و جنبش گنجاندن مهارتهای ذهن آگاهی در نظام آموزشی برخی مدارس امریکا و اروپا به راه افتاده است. امروزه ذهن آگاهی جنبه پیشگیرانه هم دارد.اثر حاضر در بخش های گوناگون به آرامش، تمرینات ساده گوش کردن، پذیرش واقعیت و مهربانی در کسب مهارت ذهن آگاهی پرداخته است.
کتاب کار زوج درمانی: 30 گفتوگوی هدایتشده برای بازیابی روابط
معرفی کتاب
دوری عاطفی و حسی از جمله شکایتهایی است که زوجها نزد درمانگر اظهار میدارند.گاهی با افزایش مشغله و مسؤولیت زندگی و بی توجهی زوجها یک ارتباط خوب از دست می رود. کتاب حاضر با بررسی ارتباط و چگونگی بهبود روابط زن و شوهر و مواردی نظیر"ما چگونه عمل می کنیم؟"و کار مشترک برای تقویت رابطه و بررسی مسیر گذشته، حال و آینده افراد از طریق گفتو گو راههایی را نشان میدهد.
با راز و رمزهای والدین موفق
معرفی کتاب
در این کتاب به راهکارهای تأثیرگذاری والدین بر فرزندان و داشتن روابط قرین شادی و احترام متقابل اشاره دارد. فرزندان بخش مهم زندگی انسان ها هستند و وقت گذاشتن برای آن ها اهمیت دارد.گفتوگو با فرزندان، تمجید از فرزندان، نحوه آزادی دادن به آنها یا اعمال محدودیتها و میزان اقتدار والدین و نیز نحوه تغذیه فرزندان از قسمت های دیگری است که در این اثر به آن ها اشاره شده است.
۱۰ عادت مادران شاد: برخورداری از یک زندگی شاد، سالم و هدفمند
معرفی کتاب
مادران با دانستن ارزش واقعی خود، زندگی متفاوت و شادی را تجربه خواهند کرد.مطالعه در عادتهای ارزشمند مادران، زمینه را برای فراهم ساختن یک زندگی سالم و هدفمند آماده میکند. حفظ دوستان، پرهیز از رقابت، عشقورزی، ساده زیستی، کنار گذاشتن ترس و چند عادت دیگر از راههایی است که در کتاب پیش رو برای رسیدن به شادی ذکر شده است.
فرهنگ تغذیه و رژیمدرمانی
معرفی کتاب
در این کتاب، نویسنده با بیانی ساده به شناخت ابعاد و خواص گوناگون مواد غذایی پرداخته است و با تکیه بر تغذیه و رژیم درمانی به صورت مصور از تأثیر مواد غذایی بر بدن انسان سخن میگوید. تغذیه و بیماریهای قلب و عروق، تغذیه و بیماریهای غدد، سلامت و مواد غذایی بخشی از فصلهای هجدهگانه این اثر است.
پنجاه سؤال مهم مادران در آموزش خانواده و پاسخ ما: فرزندان خود را از طریق سؤالاتشان بشناسیم
معرفی کتاب
موضوع تعلیم و تربیت فرزندان مهم است. مؤلف کتاب حاضر سؤالات مادران دانشآموزان را در این زمینه با تأکید بر مشکلات رفتاری و آموزشی آنها، و بررسی حالات دانش آموزان، ثبت کرده و سپس نتیجه را به رشته تحریر درآورده است. کتاب بر اهمیت پاسخها به سؤالات عقیدتی، خانوادگی، اخلاق و روان شناسی بر مبنای قرآن و دین اسلام تأکید دارد.