روان‌شناسی

مهارکردن تنش‌های عصبی قبل از اجرای سخنرانی کار زیاد سختی نیست. هر کس بخواهد می‌تواند توانایی‌های بالقوه خود را بالفعل سازد. این کتاب روش‌های غلبه بر اضطراب درونی هنگام سخنرانی عمومی را آموزش می‌دهد و می‌آموزد جگونه از آن می‌توان لذت برد. ایجاد ثبات، بهبود حافظه و کلام، شروع و پایان مناسب و مؤثر از اندرزهای مؤلف هستند.

لازمه هر فعالیتی در زندگی ایجاد ارتباط با دیگران است. صحبت‌کردن نیز ارتباطی شفاهی است که فرد خود را بیان و به دیگران معرفی می‌کند. این کتاب درباره اصول کلام مؤثر و هنر ارتباط بحث می‌کند. روش‌هایی را برای افزایش میزان اعتماد به نفس و برقراری ارتباط سریع سخنران با مخاطب بیان می‌کند.

تأثیرگذاری و کارآیی هر فردی از میزان توانایی او در رهبری و اثرگذاری روی دیگران فراتر نخواهد رفت؛ یعنی مهارت رهبری فرد، میزان موفقیت او را نشان می‌دهد. نویسنده در این نوشتار سعی دارد با الهام به انسان، رهبر درون او را به تعالی برده و او را بر انگیزد تا الهام‌بخش دیگران باشد و معتقد است رهبری به معنای نفوذ در روح و قلب انسان است و الهام‌دادن به دیگران برای انجام کار بهتر فضیلت رهبر است.

طرز فکر هر انسان، تمام جنبه‌های زندگی فرد را شکل می‌دهد. نویسنده در این کتاب نظریه‌های متفاوت درباره طرز تفکر را بیان می‌کند. چگونگی غلبه بر موانع بزرگ اندیشیدن را آموزش می‌دهد و به کسانی که در پی کشف دلایل عدم موفقیت خود هستند، پیشنهاداتی اراائه می‌کند.

این کتاب مخاطب را با آخرین یافته‌های هزاره سوم در مورد تقویت یادگیری آشنا می‌کند و روش ماتریسی تقویت حافظه را آموزش می‌دهد. به کمک این روش می‌توان هر چیزی را از ده تا پنجاه‌هزار مورد به راحتی به خاطر سپرد و در عین حال قدرت حافظه خود را به صورت چشمگیری افزایش داد.

یادگیری بیشتر در مورد مغز و نحوه عملکرد آن، استفاده بهتر و کاربردی‌تر از آن را میسر می‌سازد. مؤلف در این اثر، اطلاعات زیادی درباره مغز و نحوه عملکرد آن ارائه می‌کند و چگونگی مطالعه سریع و کاربردی، استفاده از نقشه‌های ذهنی در حل مشکلات و روش‌های تقویت قدرت تخیل و حافظه را می‌آموزد.

سال‌هاست که بررسی و شناخت کنترل حرکتی انسان مورد توجه محققان بوده است. رویکردهای مختلفی در این مطالعات استفاده می‌شود تا به فردی که دچار اختلات حرکتی است، کمک شود. در این کتاب آزمون‌های توجه و هوشیاری، حافظه، ادراک، پردازش اطلاعات، آزمون‌های ادراکی حرکتی و بیوفیدبک برای دسترسی بیشتر دانشجویان و محققان به این ابزارها معرفی شده‌اند.

برآشفتگی ترکیبی از عواطف در معرض خطر است و به ما احساس ویرانی ناشی از تقصیر می‌دهد. این کتاب که برای آموزش والدین، مشاوران و مربیان تهیه شده است نشان می‌دهد چگونه باید با یک فرد خشمگین رفتار کرد. به منظور درک هر چه بهتر مفاهیم، راهبردهایی متناسب با موضوع ارائه می‌کند و رویکردهای سنجش میزان خشم را آموزش می‌دهد.

این نوشتار که مقدمه‌ای است درباره علم روان‌شناسی، روش‌های مختلفی را بازگو می‌کند که روان‌شناسان برای پژوهش درباره مردم استفاده می‌کنند و با مثال‌های متعددی دلیل رفتارهای انسان و فرایند ذهنی را توضیح می‌دهد. همچنین کمک می‌کند فرد خود را بیشتر بشناسد و به روابط خود با دیگران بیندیشد. ده فیلم سینمایی روان‌شناختی را معرفی و برای حفظ سلامت روان توصیه‌هایی می‌کند.

در بسیاری از چالش‌های زندگی، عقل فقط بر منافع فرد تکیه می‌کند و احساسات دیگران را نادیده می‌گیرد. اما زمان ثابت کرده هوش عقلی، تضمین‌کننده موفقیت همه‌جانبه نیست و دل نیز نقش اساسی دارد. هوش هیجانی، نشانگر رفتار بر بنیان توازن بین عقل و عاطفه است. مؤلفان اثر به زبانی ساده ضمن معرفی ابعاد و کارکردهای این هوش و تأثیر آن در روابط اجتماعی به چگونگی و لزوم آموزش آن در خانواده و جامعه پرداخته‌اند.