مهارت‌های زندگی

در مراحل مختلف زندگی انسان، دوره نوجوانی از حساس‌ترین دوران‌های زندگی محسوب می‌شود. از این‌رو در این کتاب در رویکردی روان‌شناختی - تربیتی، تکنیک‌های کاربردی ارتباط با نوجوانان به والدین ارائه می‌شود و اصول فرزندپروری مرور می‌گردد. همچنین در بخشی از کتاب به آسیب‌شناسی مدرن در فضای مجازی، پرداخته می‌شود.

اثر حاضر تلاش‌ می‌کند قدم به قدم خواننده را با مهارت‌های انتخاب همسر آشنا کند. کتاب در 4 بخش تدوین شده است. بخش اول نکات کلیدی در انتخاب همسر را بیان می‌کند. بخش دوم «هم «تا»یی و هم«راه»ی»، کفویت و ابعاد آن را بررسی می‌کند، بخش سوم «عاقلانه، عاشقانه یا عاقِلشقانه»، نقش محبت در انتخاب همسر را بیان می‌کند و در بخش چهارم «وقت رسیدن»، زمان ازدواج مورد بررسی قرار می‌گیرد.

این کتاب به همه موضوعات و مسائل مطرح در بحث افزایش جمعیت، تربیت فرزند، کنترل جمعیت در ایران، مشکلات اقتصادی خانواده‌های پرجمعیت، سنت‌های الهی در رزق و روزی به بندگان، جایگاه فرزندآوری در اسلام و... را در قالب پرسش و پاسخ پاسخ داده شده است. کتاب، هم به مباحث مادی چون کوچک بودن آپارتمان‌ها و مشکلات معیشتی توجه کرده و هم مباحث معنوی و مسائل فرهنگی و جو فرهنگی غالب، چون زشت دانستن تعداد زیاد فرزندان، پرداخته است.

در این کتاب با ریشه‌های خشم، محرک‌های آن و احساسات خود هنگام عصبانیت، آشنا می‌شوید. به‌علاوه، راهکارهایی برای مدیریت احساسات ارائه ‌شده و نیز به پنج مرحله کنترل خشم و روش‌هایی برای ایجاد تغییرات مثبت در خود، اشاره شده است. این کتاب شامل یک برنامه‌ آموزشی 12هفته‌ای است که کودکان ونوجوانان در هر هفته، با انجام یک فعالیت می‌آموزند چطور احساسات خود را مدیریت کنند.

این کتاب درباره توانایی و مهارت تمرکز روی یک مسئله مشخص صحبت می‌کند. این مهارتی است که به شما امکان می‌دهد تا به‌سرعت بر اطلاعات پیچیده تسلط داشته باشید و در زمان کمتری نتایج بهتری کسب کنید. نویسنده کتاب معتقد است؛ بسیاری از مردم، اغلب زمان خود را به مسائلی مانند بررسی وبلاگ‌ها و فضای مجازی و دیدن سریال و یا شاید سرگرمی‌های بیهوده و افراطی دیگری اختصاص می‌دهند که این امر، با «کار عمیق» و در پی آن رسیدن به نتایج مطلوب منافات دارد. او طی داستان‌های گوناگون تفکر «کار عمیق» را این‌گونه مطرح می‌کند که پروراندن تئوری حرفه‌ای تمرکز کافی روی هر کاری، فواید بزرگی را به همراه خواهد داشت. او در این کتاب، سعی کرده با ترکیبی از انتقادات فرهنگی و در عین حال ارائه‌ی راهکارهای عملی، به لایه‌های مختلف «کار عمیق» بپردازد.

آیا شما به‌راحتی می‌توانید دیگران را به انجام کاری تشویق کنید و گفت‌وگویی سازنده با آن‌ها داشته باشید؟ مهارت‌های فردی ایجاد ارتباط مناسب با دیگران، امتیازات زیادی را برای شما به ارمغان می‌آورد، ولی کنار آمدن با دیگران همیشه کار ساده‌ای نیست. با مطالعه این کتاب یاد می‌گیرید که چرا خوب بودن همیشه جواب نمی‌دهد؟ چگونه سخن بگویید که دیگران گوش بدهند؟ چه کار کنید که دیگران به بهترین نحو ممکن رفتار و کار کنند؟ و... . در این کتاب، راهکارهایی ارائه می‌شود که بتوانید تعامل موفقی با دیگران داشته باشید.

این کتاب به شما کمک می‌کند که در هیاهوی زندگی کنونی اعتیاد به عادت‌های مخرب را کنار بگذارید و زندگی هدفمندی در پیش بگیرید. شما با مطالعه این کتاب، یاد می‌گیرید که نگرانی‌های خود را مدیریت کنید، بر تردیدهایتان غلبه نمایید، مراقبت از خود را تمرین کنید، رژیم ذهنی خود را بهبود ببخشید، روابطی را که سلامت روانی شما را تقویت می‌کنند تجدید کنید، پنج عامل دستیابی به موفقیت را بشناسید، شکرگزار باشید و افسوس نخورید، و... .

پدافند غیرعامل؛ یعنی مجموعه اقدامات غیرمسلحانه که موجب افزایش بازدارندگی، کاهش آسیب‌پذیری، تداوم فعالیت‌های ضروری، و ارتقای پایداری ملی و تسهیل مدیریت بحران در مقابل تهدیدات و اقدامات نظامی دشمن می‌شود. در این کتاب، ابتدا اصول و مبانی پدافند غیرعامل، بررسی و مباحث مرتبط با پدافند کالبدی، ارائه و در ادامه به بحث اقتصاد مقاومتی و راهکارهای مقابله با جنگ اقتصادی، پرداخته می‌شود.

مهره حیاتی، همان افرادی هستند که توانایی‌های خاص و بالایی دارند. قوه ابتکار و خلاقیت‌شان بالاست و می‌توانند از آن برای کمک به کارفرمایشان استفاده کنند. این افراد همیشه احترام مافوق خود را دارند و یک عنصر کلیدی برای موفقیت سازمان هستند. «مهره حیاتی» در 13فصل به بیان مطالب و عناوین اصلی مهره حیاتی بودن می‌پردازد و به شما کمک می‌کند تا بتوانید توانایی خودتان را برای تبدیل شدن به یکی از نیروهای حیاتی و مهم سازمان بالا ببرید.

چرا برخی از افراد به موفقیت دست می‌یابند، درحالی‌ که برخی دیگر نمی‌توانند؟ چرا برخی از گروه‌ها می‌توانند کار گروهی را مدیریت کنند و چالش‌های بین راهشان را تا رسیدن به موفقیت تحمل می‌کنند؟ چه‌ چیزی برخی افراد را در رسیدن به موفقیت در مقایسه با دیگر افراد متمایز می‌کند؟ این کتاب به تمام این سؤال‌های اساسی پاسخ می‌دهد و کمک می‌کند مخاطب بتواند راه درست رسیدن به موفقیت شغلی را پیدا کند.