ترس

من کوهی بزرگ از ترس داشتم؛ ترس از صدای رعد و برق، ترس از تاریکی، از سگ همسایه، از عصبانیت آدم‌ها، از سوسک‌ها و مارمولک‌ها... اما حالا من بزرگ شده‌ام و ترس‌هایم کوچک و کوچک‌تر. اگر کوه ترس‌های تو هنوز بزرگ است، با من همراه شو.

عوامل متعددی در بهداشت و سلامت روان تأثیر منفی دارند. یکی از این عوامل نگرش‌های مرضی نسبت به مرگ است که این موضوع در سه ویژگی قابل بحث است: افسردگی مرگ، اضطراب مرگ و وسواس مرگ. اندیشیدن به مرگ ترسناک است و بیشتر مردم ترجیح می‌دهند به آن فکر نکنند. کتاب حاضر دربارۀ انواع و ابعاد اضطراب از مرگ توضیح می‌دهد و سپس در بارۀ هیجان و ارتباط آن با متغیرهای مختلف صحبت‌می‌کند. سپس به موضوع سلامت روان می‌پردازد و نظریه‌های فروید، مازلو، اسکینر و دیگران را دراین باره می‌آورد. مؤلفه‌های سلامت عمومی، افسردگی، اهمیت نگرش و مذهب از دیگر مباحث کتاب هستند.

پدر و مادر "پرنیا" به سر کار می‌روند و پرنیا برای اینکه در خانه تنها نباشد، بیشتر روزها پیش مادربزرگش می‌ماند. مادربزرگ او خیلی مهربان است اما دیگر پیر شده است و نمی‌تواند تمام روز همراه و مراقبش باشد. یک روز مادر، پرنیا را به مهدکودک می‌برد؛ جایی با دیوارهای رنگی، نقاشی‌های بسیار و بچه‌هایی که همه مشغول انجام دادن کار مورد علاقۀ خود هستند. پرنیا با دیدن این فضا دلش می‌خواهد هر روز به مهد کودک بیاید اما انگار چیزی نگرانش کرده است...

این کتاب درباره پسر کوچولویی است که از هیچ‌چیز نمی‌ترسد و به همین علت حیوانات بزرگ و ترسناک در برابر او کوچک و کوچک‌تر می‌شوند. پسرک با دایناسور خیلی‌خیلی بزرگی روبه‌رو می‌شود؛ ولی اصلاً نمی‌ترسد. او با دایناسور دوست می‌شود و دایناسور به یک تمساح تبدیل می‌شود. پسر کوچولو از تمساح هم نمی‌ترسد و تمساح به یک سوسمار تبدیل می‌شود و... .

"خرسی" از خانه بیرون آمده است و در جنگل سبز و بزرگ مثل همیشه دنبال غذا می‌گردد. هوا سردشده است و کم‌کم تاریک می‌شود. خرسی دیگر نمی‌داند خانه‌اش کدام طرف است. او از تاریکی می‌ترسد. از تنهایی و سرما هم دل خوشی ندارد. صدایی از دورها می‌آید. یک صدای ضعیف اما آشنا...

خوابیدن کودکان در رخت‌خواب خودشان یکی از موضوعاتی است که والدین در تربیت کودکان با آن مواجه می‌شوند. این کتاب قصه‌ای است کودکانه دربارۀ کودکی که شب‌ها در رخت‌خواب پدر و مادر می‌خوابید و همۀ خانوده را اذیت‌می‌کرد. روزی عروسکی پارچه‌ای به او هدیه می‌شود که سحرآمیز است و می‌تواند هیولاها را دور کند. کودک یادمی‌گیرد شب‌ها با عروسکش بخوابد و دیگر نترسد.

اضطراب یک علامت هشداردهنده است که فرد را برای مقابله با خطر آماده می‌سازد که علاوه بر بدن، بر تفکر و یادگیری نیز تأثیر می‌گذارد. کتاب حاضر به شرح و بررسی اختلالات ناشی از ترس و اضطراب می‌پردازد و با اشاره به نظریه‌های پژوهشگران در این باره، بیماری‌های مرتبط با اضطراب را معرفی و به برخی روش‌های درمانی می‌پردازد.

کودکان در خلال داستان رفتارهای اجتماعی را می‌آموزند و تمرین می‌کنند. کتاب حاضر از مجموعۀ چند جلدی «کایلو» به موضوع تفریح و سرگرمی با پدربزرگ‌ها می‌پردازد. کودکان به پدر و مادربزرگ‌هایشان بسیار علاقه دارند و دوست دارند زمانی را با آن‌ها بگذرانند. در این داستان کایلو و پدربزرگش شب را در چادر می خوابند، ستاره ها را تماشا می‌کنند و با چیزهای جدیدی آشنا می‌شوند. کودک در ضمن این قصه می‌آموزد که تاریکی چیزهایی در خود نهفته دارد که ترسناک نیستند.

بعضی از والدین با مشکل ترس کودکشان از تنهایی و حضور بدون مادر یا پدر مواجه می‌شوند؛ خصوصاً ترس از تنها ماندن در مدرسه یا مهد کودک. اگر بزرگ‌ترها بدانند که این احساس ترس کودک طبیعی ومقتضای سن اوست، و نیز اگر بدانند چگونه می‌توان ضمن همراهی با کودک، او را در رفع این مشکل کمک کرد، می‌توانند بر این مشکل غلبه کنند. در کتاب حاضر، نویسنده راهکاری خلاق برای غلبه بر ترس از تنهایی کودک ارائه می‌دهد که می‌تواند کارساز باشد.

تاریکی از موقعیت‌هایی‌است که بیشتر بچه‌ها را می‌ترساند و حتی گاهی تا بزرگ‌سالی نیز با آن‌ها همراه است. کودک این قصه، مانند بسیاری از کودکان دیگر، از تاریکی زیر تخت‌می‌ترسد، از تاریکی کمد می‌ترسد، از زیر پله‌ها و حتی از تخت و اتاق خودش هم در تاریکی می‌ترسد.نویسنده کوشیده است با بیان این حالت‌ها و شرایط، به کودک و والدین کمک کند متوجه این احساس ترس باشند و با کمک هم آن را رفع کنند.