سلامت

در اثر مصور حاضر، نگارنده بر آن است تا مطالب علمی هرچند خلاصه اما مفید درباره ورزش را با زبانی ساده ارائه کند. وی همچنین در خلال مباحث به مواردی مانند: ناهنجاری‌های اسکلتی، ساختار بدنی، سلامت جسمی، بازی‌های بومی و محلی، آزمون‌های ورزشی معتبر پرداخته است.

عوامل مختلفی در ابتلا به این بیماری مؤثرند، که مهم‌ترین آن‌ها استفاده از سیگار و مواد دارای تنباکو است. در اثر مصور حاضر، نگارنده به‌منظور پیشگیری، درمان، ارتقا دانش و اطلاعات، تغییر نگرش، تصحیح باورهای غلط و آموزش مهارت‌های خاص به بیان اطلاعات مختصری پرداخته است.

در اثر مصور حاضر، سعی شده است از مهارت‌های اولیه تا حرکت‌های پیشرفته و مشکل این ورزش بیان گردد. در پایان هر فصل نیز تمرینات ساده یک نفره تا تمرینات گروهی و مشکل به همراه بازی‌های مربوط به آن‌ها درج گردیده است.

اثر مصور حاضر مشتمل بر یک برنامه صحیح تغذیه ‌است که ‌همراه با ‌پیشنهادهای خوراکی ‌و مشاوره ‌ورزشی، زندگی انسان ‌را به ‌طور کلی متحول ‌و دگرگون می‌سازد. همچنین، نکته‌های آموزنده بسیار زیادی نیز درباره چگونگی‌ خوردن‌ و آشامیدن‌ سالم ارائه می‌دهد.

در اثر مصور حاضر، نگارنده به معرفی انواع گیاهانی که ارزش دارویی دارند، پرداخته است. در هر صفحه پس از تصاویر گیاه تازه و خشک‌شده، نام آن، نام علمی و خانواده گیاه و خصوصیات و موارد مورداستفاده آن به‌طور کامل تشریح شده است.

در اثر مصور حاضر اصول و روش‌های علمی انجام فعالیت‌های ورزشی-حرکتی ارائه شده است. همچنین اثرات و فواید آن‌ها به‌عنوان یکی از نیازهای ضروری انسان جهت رشد، نمو و توسعه سلامت و بهداشت روان بیان شده است. مؤلف رشته‌های مختلف و قوانین و مقررات آن‌ها را نیز تشریح کرده است.

واژه تربیت‌بدنی همواره تداعی‌گر نشاط، پویایی، حرکت، استقامت، قدرت و اخلاق است. در اثر حاضر نگارنده درصدد است تا ورزش‌هایی که در جامعه کمتر به آن‌ها پرداخته شده و تاریخچه و قوانین و مقررات‌شان نیز کمتر بیان گردیده، معرفی نماید تا خواننده ضمن آشنایی در مسیر پرداختن به آن‌ها گام بردارد.

در اثر حاضر نگارنده سعی کرده به‌طور کامل روند تولید رادیکال آزاد در زمان فعالیت مواد آنزیمی و غیر آنزیمی، نحوه مقابله بدن در برابر رادیکال آزاد و به‌روزترین یافته‌ها، تحقیقات و مطالعات در این زمینه را بیان کند و در عین ایجاز، به جزئی‌ترین جنبه‌های متابولیسم و سیستم دفاعی بدن بپردازد.

بحران‌های فرهنگی اجتماعی مهم کشور در دهه آینده، بحران اخلاق جنسی است. در این راستا نگارنده به بررسی مدل تربیتی واقع‌بینانه و سالم مواجهه با غریزه ازنظر قرآن و احادیث اهل‌بیت می‌پردازد. وی همچنین انحراف‌ها و راه‌های پیشگیری و درمان آن‌ها را تشریح می‌کند.

داشتن اجتماعی سالم با برطرف کردن بحران‌های اخلاقی در سطح جامعه امکان‌پذیر است. در این راستا نگارنده در اثر حاضر به بررسی نقش والدین، مربیان و نهادهای فرهنگی در فرایند تعلیم و تربیت جنسی پرداخته است و انحراف‌ها و راه‌های پیشگیری و درمان آن‌ها را نیز تشریح کرده است.