تمرین

این کتاب کار فارسی از طریق رنگ‌آمیزی، پُرکردن جای خالی، ساختن جمله با یک کلمه، وصل‌کردن کلمات به تصویرها به همدیگر و... سعی دارد معنای کلمات، نام اشیاء، مفاهیم و مصداق‌ها را به کودکان بیاموزد. این کتاب علاوه بر کمک‌کردن به دانش‌آموزان، به معلمان و والدین هم کمک می‌کند تا بتوانند به دانش‌آموز تمرین بدهند و او را در یادگیری همراهی کنند.

این کتاب برای پدرها و مادرها، برای هنرجویان و خانواده‌هایی است که تازه به دنیای تمرین پا گذاشته‌اند. بخش مربوط به هنرجویان، علاوه‌بر معرفی سه ایده مهم و سه عادت خوب، شامل راهنمایی‌ها و پیشنهادهایی کاربردی است که به هنرجویان، برای یادگیری مهارت‌هایی که برای تمرین مفید است، کمک می‌کند. در بخش دیگری که مربوط به والدین است، ایده‌‌ها و عادت‌های یکسان را با تأکید بر چگونگی و چرایی آن‌ها بررسی می‌کند. در ادامه... .

کتاب حاضر از مجموعه‌ای سه جلدی که شامل سه‌دسته تمرین (تمرین‌های مشهور جهانی، تمرین‌های بومی‌سازی شده، تمرین‌های تألیفی) در زمینۀ خلاقیت است، تمرین‌های سطح بالاتر را دربر می‌گیرد و برای گروه سنی سیزده سال به بالا مناسب است. در ابتدای هر فعالیت، شاخه و زیرشاخۀ آن مشخص شده و چگونگی انجام آن آمده است. «نقاشی با اجسام» فعالیت جدیدتر این کتاب نسبت به جلدهای قبلی است. تمرین‌هایی برای تقویت خلاقیت واگرایانه و خلاقیت تجسمی- فضایی، از جمله تمرین‌های کتاب هستند.

این کتاب از مجموعه کتاب‎های «کاربرگ هفتگی» است که با هدف مرور آموخته‌ها طی هفته و ارزیابی آن‌ها، برای درس علوم تجربی پایه هفتم تدوین شده است. «اندازه‎گیری در علوم و ابزارهای آن»، «اتم‌ها»، «آب‌های زیرزمینی»، «انرژی و تبدیل‌های آن» از مباحث مطرح برای انجام آزمایش‌ها و تمرین‌های کتاب حاضر است. پرسش‌ها به شکل‌های گوناگون مانند پر کردن جای خالی، پر کردن جدول مفهومی، سؤال‌های تصویری، تفسیر نمودار و... تنظیم شده است.

کتاب حاضر چهارمین عنوان از مجموعه " باشگاه مغز" که با هدف تقویت عملکردهای مغزی تألیف شده است. در این کتاب که برای شانزده جلسه (پله) طراحی شده است، خواننده باید بکوشد تمرین‌های پیش‌بینی شده را به ترتیب و پله به پله انجام دهد. نویسنده سعی در دارد. مؤلف مدعی است که تمرینات و آموزش‌های کتاب، به نزدیکی هرچه بیشتر چالش‌های مغزی و واقعیت‌های زندگی روزمره کمک می‌کنند. تمرین‌های هر جلسه، شامل دو نوع "تمرینات فعال‌سازی" و "تمرینات تثبیت" هستند که با پیشرفتجلسات، پیچیده‌تر می‌شوند.

کتاب حاضر که آن را در پنج فصل می‌خوانید به مهم‌ترین چالش‌های موجود در کلاس درس می‌پردازد: از تدوین برنامه درسی و تکالیف خانه گرفته تا عوامل منجر به بی‌انگیزگی دانش‌آموزان و معلم‌ها و مسائلی که در برخورد با دانش‌آموزان متفاوت در کلاس پیش می‌آید. موضوع پنج فصل کتاب عبارتند از: گشودن در کلاس درس، در نظر گرفتن یادگیرنده، تمرین‌ها، گفت‌وگوی پر ثمر و تفکر سیستمی در کلاس درس.

برای نوجوانان، تعیین هدف و دستیابی به آن از مهم‌ترین مرحله‌های رشد محسوب می‌شود. این کتاب استقامت را یکی از راه‌های رشد و موفقیت عنوان می‌کند و می‌کوشد راهنمایی از استقامت ارائه دهد. روشی برای تفکر به منظور هدف‌گیری، رهنمودهایی برای تبدیل استقامت به عادت روزانه و مدیریت استرس از جمله موارد کتاب هستند. مفهوم استقامت، ایجاد نگرش استقامتی، توسعۀ رفتار استقامتی و غلبه بر موانع استقامت، با تمرین‌ها و فعالیت‌هایی عملی آموزش داده شده‌اند.

داشتن افکار نگران کننده، تحریک آمیز و میل قوی به تکرار رفتارهای خاص از نشانه های اولیۀ وسواس هستند. کتاب حاضر با دربرداشتن حدود 40 فعالیت، راه شناخت افکار وسواس گونه را توضیح می دهد، و راه‌های رهایی از وسواس فکری و متوقف کردن افکار منفی را برمی‌شمارد. غلبه بر احساس و جایگزینی افکار، کاهش اضطراب، ترک عادت‌ها و تحمل خود از دیگر مواردی هستند که فعالیت‌هایی برای آن‌ها در کتاب آمده‌اند.

برخورداری از عزت نفس به معنای این است که فرد احساس ارزشمندی خوبی نسبت به خویش داشته باشد و با شناخت نقطه ضعف‌ها و قوت‌های خود، ارزش خویش را بداند. کتاب حاضر از مجموعه کتاب‌های کار «مهارت های روان شناختی نوجوانان» با دربرداشتن حدود 40 فعالیت، مفهوم عزت نفس را توضیح می‌دهد، فرد را نسبت به خود، خانواده، دوستان و جامعه آگاه می سازد، در مورد کشف رویاها و علاقه‌ها صحبت می‌کند و دربارۀ قدرت نگرش، تحمل سختی، مسئولیت پذیری، درک مستقیم و شهودی، دلسوزی و حمایت، به او راهکارهایی نشان می دهد.

داشتن خط خوب از جمله شاخص‌هایی است که در شخصیت فرد تأثیر مثبت دارد. کتاب حاضر شیوه‌ای برای تمرین خط تحریری عرضه کرده است. خوش‌نویسی با قلم در این کتاب مدنظر است. در فصل اول حروف الفبا آموزش داده شده‌اند. فصل دوم به سرمشق اتصالات پرداخته‌است و تمرین‌های سطر نویسی و ترکیب‌بندی کلمه‌ها نیز در فصل سوم آمده‌اند.