روان‌درمانی

کتاب حاضر، اختلالات اضطرابی را در جمعیت بزرگ‌سال ارزیابی می‌کند. پیشرفت‌های درمان رفتاری و ابزارهای مختلف اندازه‌گیری اضطراب و مشکلات مرتبط را بازگو و اعتبار آن ابزارها را بیان می‌کند. همچنین مرور کوتاهی دارد بر ارزیابی روانی فیزیولوژی و رفتاری و ارزیابی اضطراب در جمعیت‌های خاص.

اختلالات خوردن یکی از آشناترین و مزمن‌ترین مشکلات روان‌شناختی است که در فرد عوارضی جدی پدید می‌آورد. کتاب حاضر در هفت فصل، در مان شناختی رفتاری این اختلال را عرضه می‌کند. ابتدا نویسنده با بیان توضیحی دربارۀ اختلالات خوردن و نارضایتی از وضع بدنی، عوامل خطرزا و تأثیر فشار اجتماعی و خانواده را بر موضوع بیان کرده است. سپس مشخصه‌های رشدی مرتبط با بی‌اشتهایی عصبی و پر اشتهایی عصبی را توصیف کرده است. در فصل چهارم عوامل این موضوع و مدل‌هاای نظری آن را می‌آورد. در فصل پنجم موضوع «تشخیص» را مطرح می‌کند و سرانجام در فصل ششم به بیان مداخله، درمان و پیشگیری می‌پردازد. در فصل آخر نیز درمان شناختی رفتاری برای کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلالات خوردن عنوان شده‌است.

این کتاب، مجموعه‌ای از ایده‌های داستانی را به درمانگران معرفی می‌کند که بر اساس آنها می‌توانند استعاره‌های( داستان، قصه، حکایت) درمانی پرمعنی بسازند. همچنین تکنیک‌هایی برای به‌دست‌آوردن مهارت‌ها، برقراری و بهبودبخشی ارتباطات در استعاره‌درمانی ارائه می‌کند و روش‌های یادگیری و کاربرد استعاره‌ها در هنر ارتباط‌درمانی و فرایند تغییر و تسهیل نتایج را آموزش می‌دهد.

تاب‌آوری سازگاری موفقیت‌آمیز با شرایط ناگوار یا توانایی بازگشت به حالت روحی اولیه است. در این اثر، پس از بیان مفهوم تاب‌آوری، مداخلات و راهکارهای عملی در این زمینه، و مراحل رسیدن به تاب‌آوری بیان می‌شوند. در فصل سوم این موضوع در کودکان و دربارۀ مشکلات رفتاری آنان، و نیز مدل تاب‌آوری نقص توجه-بیش‌فعالی و راه‌های مداخله و پیشگیری عرضه می‌شوند. دو فصل بعد به نقش عوامل فردی و محیطی حمایتی و خطرساز مؤثر بر تاب‌آوری در کودکان و نوجوانان پرداخته‌اند. در فصل آخر، موضوع سنجش تاب‌آوری و سه نمونه مقیاس ارائه و اعتبار و روایی آن‌ها بررسی می‌شود.

این کتاب، دانش تئوری انتخاب را در خصوص مشکلات نوجوانان و چالش‌های والدینشان به طور عینی و با مثال‌های بالینی و تربیتی در اختیار خواننده قرار می‌دهد تا والدین درک عمیق‌تری از رفتار فرزندانشان به دست آورند و در سایه آن رابطه بهتری با نوجوانانشان برقرار کنند و از ابتلای آنها به رفتارهای تخریب‌گر پیشگیری کنند.

معلمی‌کردن و آموزش‌دادن، یادگیری دوجانبه است و طبیعی است که در فرایند کار خود رضایت و ناخرسندی را دوبرابر افراد عادی تجربه کنند. مؤلف در این اثر تلاش دارد با معرفی آموزه‌های تئوری انتخاب به بزرگسالان نشان دهد چگونه به کودکان بیاموزیم از مدرسه و یادگیری لذت ببرند و شادی بیشتری تجربه کنند و مسئولیت‌پذیر باشند.

هدف این کتاب فراهم کردن یک راهنمای عملی گام به گام روش مشاوره بر اساس تئوری انتخاب و واقعیت‌درمانی است. اطلاعات به گونه‌ای آمده است که خواننده بتواند آن را در فرایند درمانی خود به سادگی به کار ببرد. به این منظور مثال‌های متعددی توضیح داده شده و طی آن مؤلفه‌های تئوری انتخاب مثل خواسته‌ها، ادراک، مکان مقایسه و شیوه‌های سنجش آنها به طور مبسوط مورد بحث قرار گرفته است.

مؤلف در این اثر با به هم آمیختن افکار نو و متون کهن، روش‌های روان‌درمانی و فنون کسب آرامش را در قالب قصه، لطیفه، طنز و پند در اختیار مخاطب قرار داده است.

رفتارشناسی درمانی نوعی روان‌درمانی است که اثربخشی آن در درمان افسردگی و اضطراب ثابت شده‌است. نویسندۀ کتاب حاضر می‌کوشد ابزاری در اختیار مخاطب قراردهد تا به کمک آن بتواند بر ناراحتی‌های روانی غلبه کند. این کتاب شامل مجموعه‌ای تمرین است که در جلسات رفتاردرمانی شناختی به بیماران داده می‌شوند. نویسنده به منظور سهولت بخشی در انجام تمرینات ، از بذله‌گویی و شوخی نیز سود جسته است. در ضمن، ضرورتی برای خواندن همۀ بخش‌های کتاب یا ترتیب خواندن آن‌ها لحاظ نشده‌است. در بخش اول کتاب، اصول اولیه طرح شده‌اند و در بخش دوم موضوع از میان بردن مشکلات و تعیین هدف در زندگی مورد نظر است. استفادۀ عملی از رفتار در بخش سوم آمده و بخش چهارم با عنوان«پیش به سوی آینده» به مخاطب کمک می‌کند باورهای پایاتری پیداکند و در صورت بازگشت بیماری از آموخته‌ها کمک گیرد. در بخش پنجم به 10 نکته برای کارکردن با متخصصان روان‌درمانگر، بهتر خوابیدن و افزایش انگیزه برای بهترشدن اشاره شده‌است.