فنی و حرفه‌ای و کاردانش

فضای شهری به عنوان عاملی محرک می‌تواند بر حواس، ادراک و انگیزه‌های رفتارساز اثر بگذارد. از دیدگاه اثر پیش رو در ارتباط علوم اسلامی با طراحی شهری ما اغتشاشی وجود دارد که نیاز است تا رابطه این دو حوزه با ارایه نظریات کاربردی، اصلاح و تکمیل گردد. در شهر اسلامی، فضا متکی به نظام فرهنگی اسلام است بنابر این وارد ساختن ذهنیت به درک اجتماعی فضای شهری و تلفیق آن با بستر فیزیکی شهر اسلامی مد نظر است.

هنگام ‌فعالیت ‌ورزشی ‌فشارهایی‌ بر بدن ‌وارد می‌شوند که‌ ممکن است از عملکرد کامل‌ و صحیح بدن‌ جلوگیری کند. این‌ ‌موارد ‌آسیب ‌ورزشی ‌نامیده ‌می‌شوند و برای‌ درمان ‌به‌ استراحت نیاز دارند. آسیب‌های ‌ورزشی ‌به ‌دو نوع ‌حاد و مزمن ‌تقسیم ‌می‌شوند. عوامل‌ آسیب‌زا نیز دامنه‌ای‌ از فعالیت‌های ‌تکراری ‌با تکنیک ‌ضعیف و استفاده ‌از وسایل ‌نامناسب ‌یا با فشار بیش‌ از حد را شامل ‌می‌شوند. کتاب در ضمن آوردن تصاویر به همراه متن، به شرح ‌تعدادی ‌از این آسیب‌ها پرداخته ‌است.

با توجه به مبانی علمی و عملی کشتی به عنوان یک ورزش وابسته به وزن، نیاز به افزایش قدرت و توده عضلانی در آن دیده می شود. در این صورت هر چه کشتی‌گیر در گروه سبک وزن تر ی قرار گیرد، احتمال موفقیت او بیشتر است.بنا بر این ،کتاب تأکید می‌کند که موفقیت قهرمانان و مربیان بستگی به طراحی و برنامه ریزی صحیح تمریناتی دارد. مبانی متدولوژی تمرینات، طبقه بندی انواع طرح های تمرینی سالانه، زمان بندی تمرین و دیگر موارد، بحث‌هایی است که هفت فصل این اثر را تشکیل می دهد.

ورزش ‌فوتسال ‌یا فوتبال ‌سالنی ‌از1930 ابداع ‌شد و اولین ‌مسابقه ‌جهانی ‌آن ‌در سال1982به ‌انجام رسید. توسعه ‌این ‌ورزش ‌در گرو محوریت ‌آموزش‌ علمی ‌آن ‌است. این ‌بازی ‌در فضای ‌بسته ‌یا باز در زمینی کوچک‌تر از زمین فوتبال، ‌با قوانین‌ و توپ‌ خاص‌ و پنج ‌بازیکن،‌ انجام ‌می‌شود. این‌ کتاب ‌در هشت‌ فصل ‌به مرور تاریخچه، ویژگی‌ها، روش‌شناسی، تکنیک، تاکتیک، آماده‌سازی‌ بدنی، دروازه‌بان ‌و برنامه‌ریزی سالانه ‌می‌پردازد.

کتاب‌ حاضر برنامه‌های‌ فوتبال پایه فیفا برای دختران و پسران 6 تا12سال را در قالب طرح‌های مخصوص مدرسه، جامعه و باشگاه ‌معرفی می‌کند. فوتبال ‌ورزشی ‌پر مخاطب است‌ که ارتقای ‌نظام‌مند و پایه‌ای آن از اولویت‌های فیفا محسوب می شود. به ‌همین‌ دلیل، ‌هدف ‌اصلی ‌و عناصر مهم فوتبال پایه ‌در این کتاب ‌تعامل داشتن، روحیه تیمی، یادگیری از طریق بازی (درحالی‌که به وسیله مربی ‌هدایت می‌شود)، و نیز گرد هم‌ آوردن ‌حد اکثر افراد ممکن‌ معرفی شده ‌اند.

در سال‌های ‌اخیر، روان شناسی ‌ورزشی‌ در رمز گشایی ‌عملکرد ضعیف ‌بازیکنان ‌فوتبال ‌از نظر جسمانی، فنی ‌و فیزیولوژیک ‌نمود خوبی‌ داشته ‌است. ‌نقش‌ ‌روان شناسی‌ ورزشی ‌در مدیریت‌ و کارکرد بازیکنان ‌در رده‌های‌ سنی‌ گوناگون ‌نیز مهم است. مربی ‌فوتبال ‌نیز با بررسی ‌شخصیت‌ بازیکنان ‌به ‌تفاوت‌های ‌فردی ‌پی‌ می‌برد ‌و می‌تواند خشم‌ را کاهش‌ و توانمندی‌ها را افزایش ‌دهد.

کتاب حاضر در قالب نمایشنامه منتشر شده است. داستان در زمانی شکل می‌گیرد که هری‌پاتر و دوستانش وارد دوران بزرگسالی شده‌اند و خود صاحب فرزند هستند. حالا دیگر نوبت بچه‌هایشان است که به دنبال ماجراجویی بروند.

این داستان حال و هوایی مشابه داستان‌های هری‌پاتر دارد. قهرمان داستان دختری به نام سرافیناست که با پدرش زندگی می‌کند. یک شب سرافینا مرد غریبه‌ای را می‌بیند که شنلی سیاه پوشیده است و سعی دارد دختری را بدزدد. سرافینا از گم شدن بچه‌ها خبر دارد و تصمیم می‌گیرد کاری بکند.

آسیب‌ رباط ‌صلیبی قدامی ‌در زمره آسیب‌های شدید ورزشی‌ است. پیشگیری ‌از این معضل ‌باید در اولویت ‌برنامه‌ها و تمرین‌های ‌ورزشکاران قرار گیرد، زیرا در صورت رعایت نکردن، هزینه‌های بالایی ‌را به افراد تحمیل می‌کند. این ‌آسیب‌ می‌تواند ویران کننده حس‌ عزت نفس‌ و سلامت‌ ورزشکاران ‌نیز باشد. نویسنده ضمن توضیح ‌درباره ‌این آسیب، شیوه‌های ‌درمان‌ و برنامه ‌تمرینی برای بازگشت به زمین ‌مسابقه ‌را نیز معرفی می کند و شرح می‌دهد.

بازیکنان ‌فوتبال نیز مانند دیگر ورزشکاران ‌نیازهای تغذیه‌ای خاص‌ و در موقعیت‌های‌ خاص دارند. ویژگی‌های ‌هر بازیکن ‌با بازیکن ‌دیگر متفاوت است. بنابراین‌، رژیم ‌غذایی ‌یکسانی وجود ندارد که ‌بتواند به‌ نیازهای تمام ‌بازیکنان ‌در هر شرایطی ‌پاسخ ‌دهد. این ‌کتاب ‌در پی آن ‌است‌ که ‌اطلاعات ‌مورد نظر را به نوعی ‌طراحی‌ کند که بازیکنان، مربیان و داوران، با آخرین ‌نتایج پژوهش‌های‌ تغذیه ‌ورزشی ‌آشنا شوند. چگونگی ‌خوردن، آشامیدن ‌و تأمین انرژی‌ از بخش‌های این ‌کتاب ‌است.