مدیریت خانواده

امروزه انسان‌ها به دنبال برنامه غذایی سالمی هستند تا تناسب‌اندام خود را حفظ کنند. مخاطب می‌تواند با استفاده از این کتاب و خوردن غذاهای ارائه شده در آن وزن خود را کنترل و سلامتی‌اش را بهبود بخشد. نویسندگان متخصص این کتاب اساس علمی برنامه‌های غذایی «جی.ال» را توضیح داده و به مخاطب کمک می‌کنند قوانین این رژیم را وارد زندگی روزمره‌شان بکنند. همچنین هفتاد دستور غذایی این رژیم در این کتاب ارائه شده است.

نگارنده با نگاهی مختصر به نقش زن معاصر در جامعه و خانواده، پیامدهای مثبت و منفی اشتغال زنان در بیرون از خانه را بررسی می‌کند. با پرداختن به شرایط کنونی اجتماعی، مهم‌ترین اصول مؤثر بر تربیت صحیح فرزندان را عنوان می‌کند و به چگونگی هدفمندسازی زندگی مادران و گام‌های اجرایی در مسیر پرورش فرزندان می‌پردازد.

اثر پیش رو، مجموعه‌ای از نکته‌های کوتاه و آموزنده برای مدیریت بهتر زندگی است. راهکارهای ارائه شده خواننده را برای داشتن سبک زندگی بهتر و آسان‌تر یاری می‌کنند. راهکارهایی برای خرید، صرف وقت برای آشپزی، نظافت و پاکیزه کردن خانه، فوت‌وفن‌های خانه‌داری، سلامت و زیبایی انسان و همچنین نکاتی درباره آداب معاشرت در این کتاب ارائه شده‌اند.

این کتاب به بررسی ویژگی‌ها، ابعاد، اصول و روند برنامه‌ریزی آموزش بزرگسالان، به‌عنوان یک رشته تحصیلی پرداخته است. آموزش بزرگسالان فرایندی است، سازمان یافته به منظور ایجاد آگاهی، شناخت و مهارت در آن ها تا بتواننددر جهت تکامل و تعالی حرکت کنند و در سرنوشت جامعه از لحاظ اقتصادی، سیاسی، اجتماعی و فرهنگی مشارکت داشته باشند. همچنین در کتاب چگونگی آموزش بزرگسالان در چند کشور منتخب شرح داده شده است.

تغییر سبک زندگی و پیچیدگی‌های امروزی آن، سلامت روانی انسان‌ها را تهدید می‌کند. این اثر تلاشی است برای آشنا کردن خواننده با مفهوم و جایگاه نظریه‌های روان‌شناسی سلامت اجتماعی، عوامل مؤثر بر آن و ابعاد و شاخص‌های آن در ایران. در این راستا جدول‌ها و پرسش‌نامه‌هایی نیز ضمیمه هستند.

کتاب به شرح و چگونگی کاربرد مدل مفهومی آموزش مدیریت والدین ( PMT )، به منظور درمان مشکلات رفتاری همچون لجبازی، پرخاشگری و... برای کودکان سنین ۲ تا ۱۴ سال پرداخته است. هدف از این مدل درمانی، ایجاد تغییر در مشکلات و رفتارهای اکتسابی کودک و نیز تغییر رفتار والدین و تغییر نحوه ارتباط کودک و والد در جهت مثبت است.

اغلب دختران و زنان، دو برابر پسران و مردان از اضطراب و ترس رنج می‌برند. راهکارهای ارائه شده در این اثر به مخاطب کمک می‌کند با انجام تمرین‌هایی ساده، قبل از هر چیز اضطراب خود را تشخیص دهد و خوددرمانی کند، اعتمادبه‌نفس داشته باشد، افکار مثبت را جایگزین افکار منفی نماید و تشویش خود را مدیریت کند.

نویسندگان این کتاب با نگاهی به دوران گذشته تلاش دارند تا یک بار دیگر حس و حال عصر روزهای تعطیل و تابستان‌های بلند را در مخاطبان زنده کنند. آن‌ها نه‌تنها به آموزش ساختن برخی از وسایل بازی در آن دوران می‌پردازند، بلکه اطلاعات مرتبط را نیز ارائه می‌کنند. در این مقال از نبرد‌های مشهور تاریخ تا چرخه زندگی دایناسورها و حشرات سخن به میان آمده است.

در نوجوانی مؤلفه‌های مزاج مثل نوجویی، خطرپذیری، هیجان‌پذیری مثبت یا منفی نوسانات تحولی زیادی دارند. والدین باید با افزایش اطلاعات خود، ارضای نیازهای اساسی فرزند، مشروط‌کردن خواسته‌های او، تجهیز او به مهارت‌های پایه و متصل‌کردن او به نهادهای اجتماعی، فرزندان خود را در عبور از این مرحله پر خطر راهبری نمایند. این هدفی است که اثر حاضر در پی دست‌یابی به آن است.

در اثر حاضر، نگارنده به‌ طور کامل درباره ‌پنج‌ راهبرد ساده اما مهم صحبت‌ می‌کند و معتقد است‌ این راهبرد‌ها در داشتن‌ دو ساعت‌ کارایی باور نکردنی در طول ‌روز، کمک بسیار ی به افراد خواهند کرد. وی همچنین راه‌هایی ‌برای ‌غلبه بر استرس و خلاق‌تر شدن‌ در زندگی ارائه ‌می‌دهد.