مهارت‌های زندگی

نویسنده در این کتاب، رویکرد رفتاردرمانی شناختی را به شیوه‌ای کاملا عملی برای غلبه بر اضطراب کودکان به‏ کار بسته است و با بهره‌گیری از تعداد زیادی داستان، معما، آزمون، نقاشی و بازی، این کتاب را برای آن‌ها بسیار جذاب کرده است. هدف این کتابِ کار، کمک به درمانگران، والدین و مربیان جهت کاهش اضطراب کودکان است. کودکان با مطالعه این کتاب یاد می‌گیرند که چگونه با تغییر فکر و رفتار خود اضطرابشان را مدیریت کرده و اجازه ندهند هیولای اضطراب در آن‌ها بیشتر رشد کند.

در این کتاب کودکان نقش مهمی که تخیل آن‌ها در اضطراب بازی می‌کند را یاد می‌گیرند، و قدرت ذهن خلاق خود را در جهت رفع افکار نگران‌کننده به‌کار گرفته و نگرانی‌هایشان را مدیریت می‌کنند. همچنین آن‌ها با استفاده از تمریناتی که بر پایه درمان شناختی - رفتاری (CBT) هستند، مهارت‌هایی نظیر حل مسئله، قاطعیت، تفکر مثبت، آگاهی از بدن، آرام‌سازی و ذهن‌آگاهی را فرا می‌گیرند.

قصه‌های «پتی‌لو» با هدف آموزش مهارت‌های اجتماعی اولیه به کودک نوشته شده و داستان یک بچه‌گرگ خردسال به‌نام «پتی‌لو» را تعریف می‌کند که همراه پدر، مادر و خواهر کوچک‌ترش «بابی‌لو» زندگی می‌کند. در هر کتاب در قالب یک قصه پتی‌لو با یک چالش تربیتی جدید مواجه می‌شود و به کمک پدر و مادرش می‌آموزد که چگونه آن را حل کند و مهارت جدیدی را فرا بگیرد. در این داستان، پتی‌لو برای بازی نزد دخترخاله‌اش می‌رود اما آن‌ها ظاهرا مؤدب نیستند و هیچ‌کدامشان از کلمه‌های مناسب برای صحبت کردن استفاده نمی‌کنند برای همین... .

قصه‌های «پتی‌لو» با هدف آموزش مهارت‌های اجتماعی اولیه به کودک نوشته شده و داستان یک بچه‌گرگ خردسال به‌نام «پتی‌لو» را تعریف می‌کند که همراه پدر، مادر و خواهر کوچک‌ترش «بابی‌لو» زندگی می‌کند. در هر کتاب در قالب یک قصه پتی‌لو با یک چالش تربیتی جدید مواجه می‌شود و به کمک پدر و مادرش می‌آموزد که چگونه آن را حل کند و مهارت جدیدی را فرا بگیرد. در این داستان، پتی‌لو قرار است با پدر و مادرش به مسافرت برود برای همین او آماده می‌شود تا چمدانش را برای سفر ببندد. پتی‌لو به کمک مادرش یاد می‌گیرد که چه چیزهایی را داخل چمدان بگذارد و... .

قصه‌های «پتی‌لو» با هدف آموزش مهارت‌های اجتماعی اولیه به کودک نوشته شده و داستان یک بچه‌گرگ خردسال به‌نام «پتی‌لو» را تعریف می‌کند که همراه پدر، مادر و خواهر کوچک‌ترش «بابی‌لو» زندگی می‌کند. در هر کتاب در قالب یک قصه پتی‌لو با یک چالش تربیتی جدید مواجه می‌شود و به کمک پدر و مادرش می‌آموزد که چگونه آن را حل کند و مهارت جدیدی را فرا بگیرد. در این داستان، پتی‌لو غذایش را نمی‌خورد و پدر و مادرش را حسابی کلافه کرده است، او فقط ماکارانی می‌خواهد و...‌ .

قصه‌های «پتی‌لو» با هدف آموزش مهارت‌های اجتماعی اولیه به کودک نوشته شده و داستان یک بچه‌گرگ خردسال به‌نام «پتی‌لو» را تعریف می‌کند که همراه پدر، مادر و خواهر کوچک‌ترش «بابی‌لو» زندگی می‌کند. در هر کتاب در قالب یک قصه پتی‌لو با یک چالش تربیتی جدید مواجه می‌شود و به کمک پدر و مادرش می‌آموزد که چگونه آن را حل کند و مهارت جدیدی را فرا بگیرد. در این داستان، پتی‌لو یک پستانک دارد که هنگام خواب بعدازظهر و شب‌ها آن را می‌مکد، مادرش به او می‌گوید که به‌جز زمان خواب بقیه اوقات باید پستانکش را کنار بگذارد اما... .

در کتاب «حقیقت به کمک سقراط» در قالب داستان به جواب این سؤال‌ها نزدیک می‌شوید: فیلسوف کیست؟ چرا باید به‌دنبال حقیقت باشیم و حقیقت را بگوییم؟ پرسیدن چطور در این مسیر به ما کمک می‌کند؟ و... .

این کتاب دربردارنده داستانی تصویری و بدون متن است که به کودکان این امکان را می‌دهد تا بتوانند با توجه به تصاویر، داستان‌سرایی کنند. این امر مهارت خلاقیت کودکان را افزایش می‌دهد. یک روز روزنامه‌ها نوشتند: خرس وحشی بچه‌ای را دزدید و نوشتند: شهر در خطر احتمالی حمله‌ خرس‌ها... و خیلی چیزهای دیگر نوشتند، اما واقعیت چیست؟

آیا «الیزه» مهم است؟ الیزه در طول روز می‌فهمد که از جهات مختلف و به‌دلایل گوناگون مهم است. او برای پدر، برادر و مادرش و خیلی‌های دیگر مهم است... . با مطالعه‌ این کتاب و تکرار آگاهانه‌ «من آدم مهمی هستم» همراه الیزه، شما هم مثل او اعتماد‌به‌نفس بیشتری پیدا می‌کنید و متوجه می‌شوید که چقدر وجودتان مهم است.

شایعه چیست؟ چه کسانی شایعه درست می‌کنند؟ چرا این کار را می‌کنند و چگونه باید با افرادی که شایعه‌پراکنی می‌کنند، برخورد کنیم؟ کودکان در این داستان تصویری، می‌آموزند که چگونه با شایعات کنار بیایند و مناسب‌ترین واکنش را در برابر شایعات نشان بدهند.