سلامت دختران (سبک زندگی سلامت‌محور از دیدگاه طب ایرانی)

با وجود پیشرفت‌های زیاد در تشخیص و درمان، همچنان سلامت انسان دستخوش عادت‌های غلطی نظیر بدخوری، بدنوشی، بدخوابی، بدخلقی، بی‌تحرکی و کم‌تحرکی و در یک کلام بی‌تدبیری در مدیریت سبک زندگی‌است. نهادینه کردن آموزه‌های طب سنتی و تبدیل آن‌ها به عادت‌های روزمره، نیازمند آموزش از ابتدای دوران نوجوانی است. نوجوانی که از ابتدا به شیوه‌های صحیح حفظ سلامتی خود، آگاه می‌شود، یقیناً این دوران را به خوبی طی می‌کند، در جوانی سالم‌تر و پویاتر و در آینده، مادری سالم‌تر خواهد بود و چه بسا عمر بیشتری هم داشته باشد. در این کتاب سعی شده است دستورالعمل‌های طب ایرانی با ادبیاتی ساده بیان شود تا گامی موثر برای تندرستی دختران این مرز و بوم باشد.