راه‌کارهای ساده برای کاهش استرس در کودکان

توجه: استفاده از نماد و Qr-code در کنار هم الزامی است.

-دریافت نماد  -دریافت QRcode
معرفی کتاب: 
این کتاب به معرفی و چگونگی اجرای تمرین‌های آرام‌سازی و فعالیت‌هایی درباره تنفس، تخیل هدایت شده، یوگا و بازی می‌پردازد. آموزش‌های کتاب سبب می‌شود تا مشکلات جدی، آسان به نظر بیایند و آثار کوتاه‌مدت و دراز مدت استرس بر سلامت جسمی و روحی کودکان کاهش یابد.
سال چاپ: 
1394
ناشر: 
مؤلف: 
شاپیرو، لاورنس
اسپراگ، رابین
قطع کتاب: 
رقعی
نوع کتاب: 
کمک آموزشی
مترجم یا مترجمان: 
آرزو شاکری
زهره فرخ‌تبار
مجموع صفحات: 
98ص.
شابک: 
9786006005959
دوره و درس: 
مخاطب: 
والدین
معلم
نتیجه داوری کتاب: 
برای ورود به مدرسه بلامانع است
درجه بندی: 
درجه 3