Skip to main content

بیا با خودت حرف بزنیم: تمرین و روزانه‌نویسی برای اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس

معرفی کتاب
این کتاب یک دفتر تمرین و نوشتار روزانه (مجله روزانه) است که شامل جملات انگیزشی مثبت فضای برای پاسخ دادن به سؤالاتی که به نوجوانان کمک می‌کند تا خودشان را بهتر بشناسند، نقاط قوت خود را کشف کنند، اعتماد به‌نفس‌شان را تقویت کنند، و به‌طور کلی، عزت‌نفس سالم‌تری داشته باشند. کتاب به‌گونه‌ای طراحی شده که هر روز یا هر هفته، نوجوان با انجام تمرین‌های ساده مثل افزایش خودآگاهی، اعتماد به تصمیم‌گیری، پذیرش اشتباهات و مقابله با مقایسه با دیگران نوشتن، نقاشی، پاسخ دادن به پرسش‌ها و تأمل درباره‌ی خودش، قدم‌به‌قدم حس بهتری نسبت به خودش پیدا کند.

501 روش علمی برای تقویت عزت نفس بچه‌ها، از تولد تا 18 سالگی

معرفی کتاب
عزت نفس نه تنها نقش مهمی در موفقیت یا شکست کودک در مدرسه و موقعیت‌های اجتماعی دارد، بلکه بر نحوه نگرش کودک به جهان نیز تأثیر می‌گذارد. نویسنده با استفاده از تجربیات خود به عنوان یک مربی مادام‌العمر، توصیه‌ها و اطلاعات ارزشمندی را در مورد ایجاد عزت‌نفس در کودکان ارائه می‌دهد. 501 راه برای تقویت عزت‌نفس به والدین نشان می‌دهد که چگونه به فرزندان خود کمک کنند تا تصورات مثبتی را که برای داشتن زندگی موفق، سازنده و شاد لازم است، را در خود ایجاد کنند.

ذهن قوی من، جلد دوم

معرفی کتاب
کتاب‌های «تفکر پویا» مجموعه‌ای آموزشی است که با هدف پرورش خلاقیت و توانایی‌های ذهنی کودکان طراحی شده است. کتاب‌های این مجموعه با طرح سؤالات و معماهای چالش‌برانگیز، مهارت‌های تفکر انتقادی و حل‌مسئله را در مخاطبان تقویت می‌کنند. در کتاب «ذهن قوی من» می‌آموزیم، هیچ‌گونه محدودیتی برای رشد قابلیت‌ها و استعدادهای انسان وجود ندارد. زیرا افراد دارای تفکر پویا، سخت‌کوش و تلاش‌گرند و از قدم زدن در مسیرهای جدید و ناهموار نمی‌هراسند. چون به شکست‌ها و زمین‌خوردن‌ها به عنوان مرحله‌ای از پیشرفت می‌نگرند.

ذهن قوی من، جلد یکم

معرفی کتاب
در عصر حاضر، داشتن ذهنی پویا و توانایی حل مسئله، یکی از کلیدی‌ترین مهارت‌ها برای موفقیت در زندگی شخصی و حرفه‌ای است. مجموعه‌ تفکر پویا، یک سری جذاب و تأثیرگذار از کتاب‌های آموزشی در قالب داستان است که به پرورش خلاقیت، اعتماد به‌نفس، تقویت تاب‌آوری، مهارت‌های اجتماعی، عاطفی و توانایی‌های ذهنی کودکان و نوجوانان می‌پردازد که هر جلد آن، موضوعی خاص را برای تقویت جنبه‌ای از توانمندی‌های ذهنی و روان‌شناختی پوشش می‌دهد. قدرت ذهن انسان برای حل مسائل و چالش‌ها بی‌نظیر است. کتاب «ذهن قوی من» به کودک می‌آموزد برای استقامت و انعطاف‌پذیری ذهنی، می‌توانند با فهرست‌کردن مشکلات و تمرکز و تمرین روی آنها با نقص‌ها روبه‌رو شده و آنها را برطرف کنند. همچنین کمک می‌کند تا کودکان با قدرت ذهنی آشنا شده و مهارت‌ها و تکنیک‌های ارتباطات اجتماعی را بیاموزند.

مغز من سلام!

معرفی کتاب
در عصر حاضر، داشتن ذهنی پویا و توانایی حل مسئله، یکی از کلیدی‌ترین مهارت‌ها برای موفقیت در زندگی شخصی و حرفه‌ای است. مجموعه‌ تفکر پویا، یک سری جذاب و تأثیرگذار از کتاب‌های آموزشی در قالب داستان است که به پرورش خلاقیت، اعتماد به‌نفس، تقویت تاب‌آوری، مهارت‌های اجتماعی، عاطفی و توانایی‌های ذهنی کودکان و نوجوانان می‌پردازد که هر جلد آن، موضوعی خاص را برای تقویت جنبه‌ای از توانمندی‌های ذهنی و روان‌شناختی پوشش می‌دهد. ذهن انسان برای شناخت محیط پیرامون و حل مسائلی که با آن مواجه می‌شود، قابلیت‌های بسیاری دارد که با تمرین و ورزش فکر، می‌توان آن را پرورش داد و به رشد همه‌جانبه رساند. در کتاب «مغز من سلام» با صحبت‌کردن و مخاطب قراردادن مغز و ذهن به کودکان می‌آموزد تا آگاهانه بر اندیشه‌ها و احساسات خود کنترل داشته و آن را به سمت درست هدایت کنند. همچنین می‌آموزد، هیچ‌گونه محدودیتی برای رشد قابلیت‌ها و استعدادهای انسان وجود ندارد.

رهایش کن! اگر این راه درست نبود، راه دیگری را امتحان کن

معرفی کتاب
همه ما نگرانی‌ها، ترس‌ها و تردیدهایی داریم. اما چیزی به نام حق انتخاب هم وجود دارد؛ ‌ یعنی می‌توانیم این ترس‌ها، نگرانی‌ها و تردیدها را با خودمان حمل یا رهایشان کنیم. قطعاً رهاکردن این مسائل خیلی بیشتر از حمل آن‌ها به نفع ماست. اما اتفاق می‌افتد که وقتی می‌خواهیم این بار سنگین را از روی دوشمان برداریم افکار مزاحم سد راه‌مان می‌شوند. این کتاب با ارائه راه‌کارهای متفاوت و مناسب به کودکان می‌آموزد باید اراده و عزمی قوی داشته باشیم. باید بتوانیم تمام این افکار منفی و مزاحم را ساکت کنیم و برای غلبه بر تمام نگرانی‌ها و تردیدها تلاش ‌کنیم.

لکه

معرفی کتاب
این اثر در سبک کتاب‌های تصویری ـ تربیتی طراحی شده و برای مخاطبان خردسال علاقه‌مند به قصه‌های خلاقانه و آموزنده مناسب است. کتاب «لکه» داستانی لطیف و رنگارنگ درباره‌ی سه لکه‌ی رنگی است که هر کدام به‌تنهایی نقاشی می‌کشند و سبک خاص خود را دارند. اما وقتی تصمیم می‌گیرند با هم همکاری کنند، دنیایی از خلاقیت و زیبایی خلق می‌شود. این داستان با زبانی ساده، تصاویر و مفاهیم تربیتی، کودک را با ارزش همکاری، تفاوت‌های فردی و قدرت هم‌افزایی آشنا می‌کند.
نثر کتاب روان، تصویری و کودک‌محور است و هدف آن، تقویت مهارت‌های اجتماعی و خلاقیت در کودکان خردسال می‌باشد.

خال‌خال‌ها

معرفی کتاب
این کتاب داستانی تصویری درباره‌ی دایره‌های رنگی است که هرکدام ویژگی خاصی دارند.یکی بزرگ است، یکی کوچک، یکی صاف و یکی نامنظم. وقتی کنار هم قرار می‌گیرند، متوجه تفاوت‌هایشان می‌شوند و ابتدا احساس طردشدگی و بی‌جایی می‌کنند. اما در ادامه یاد می‌گیرند که با همکاری و پذیرش تفاوت‌ها، می‌توانند چیزهای زیبایی خلق کنند. داستان با زبانی ساده و کودک‌محور، مفاهیمی چون پذیرش تفاوت‌ها، همدلی، خلاقیت و کار گروهی را به کودک منتقل می‌کند و نشان می‌دهد که هر کسی اگر متفاوت باشد، می‌تواند بخشی از زیبایی جمع باشد.

تکه کاغذها

معرفی کتاب
این کتاب داستانی تصویری درباره‌ی تکه‌کاغذ کوچولویی است که شکل نامنظمی دارد و وقتی کنار تکه‌های منظم قرار می‌گیرد، آن‌ها او را در بازی‌شان راه نمی‌دهند چون با آن‌ها فرق دارد. اما تکه‌کاغذ کوچولو ناامید نمی‌شود و تصمیم می‌گیرد کاری کند تا بتوانند با هم چیزی تازه بسازند و همگی با هم بازی کنند. داستان با زبانی ساده و کودک‌محور، مفاهیمی چون پذیرش تفاوت‌ها، خلاقیت، همدلی و همکاری را به کودک منتقل می‌کند و نشان می‌دهد که هر کسی اگر متفاوت باشد می‌تواند بخشی از زیبایی جمع باشد.

مثبت باش

معرفی کتاب
همه ما گاهی احساس می‌کنیم که خوب نیستیم و از عهده کارها برنمی‌آییم. این کتاب با فعالیت‌های سرگرم‌کننده و جالب کمک می‌کند تا بتوانیم درباره چیزهایی که آزارمان می‌دهد حرف بزنیم و خود واقعی‌مان برسیم و از زندگی لذت ببریم. افزایش اعتمادبه‌نفس یکی دیگر از اهداف این فعالیت‌هاست. نویسنده تلاش کرده با زبانی ساده و صمیمی احساسات خوشایند و مثبت را در ما زنده کند و با کمک فعالیت‌ها این احساسات را در وجودمان نهادینه و ابدی سازد.