اعتمادبه‌نفس

نکته اساسی که کتاب «حرف دلت را بزن!» بازگو می‌کند، این است که ما برای برقراری ارتباط به حقیقی‌ترین و نزدیک‌ترین شکل ممکن، باید هم با خودمان و هم با دیگران روراست باشیم. «سوفر» توضیح می‌دهد که چگونه شیوه و نوع ارتباط برقرار کردن ما با دنیای پیرامون، بر روابط‌مان از جمله رابطه با خودمان تأثیر می‌گذارد. تو می‌توانی الهام‌بخش باشی با صدایت، باشهامت و خیلی چیزهای دیگر تغییر ایجاد کنی دنیا به صدای تو نیازدارد.

«رافا» دختری کلاس هفتمی که به خاطر شغل پدرش به شهر و مدرسه‌ای جدید نقل مکان کرده است. او که تجربه‌ی خوبی از دوست صمیمی‌اش در مدرسه‌ی قبلی نداشته است، فکر می‌کند نمی‌تواند در مدرسه‌ی جدید دوست صمیمی پیدا کند. ولی با «ترانه» به راحتی دوست می‌شود و البته این دوستی با ماجراهای تلخ و شیرین همراه است. رافا فیلمساز است و در جشنواره‌های مختلفی جایزه برنده شده است و همین موضوع کمک می‌کند تا در مدرسه‌ی جدید به راحتی محبوب شود. ولی این محبوبیت باعث برانگیخته شدن حسادت یکی از دوستان ترانه می‌شود. عشق بیش از حد ترانه به یک گروه موسیقی کره‌ای هم دردسرهایی برای آن‌ها ایجاد می‌کند.

مجموعه کتاب «قدرت جادویی»، کتاب‌هایی در حوزه روان‌شناسی و توسعه فردی هستند که با هدف کمک به افراد برای شناخت و بهره‌گیری از قدرت درون‌شان منتشر شده‌اند. این مجموعه به موضوعاتی مانند افزایش اعتمادبه‌نفس، مدیریت احساسات و دستیابی به موفقیت می‌پردازد. کتاب «اعتماد به‌‌نفس قدرت من است»، تصور کنید این‌که تسلیم نشوید و به جای آن، چیزها و راه‌های تازه و نو را امتحان کنید، احساس فوق‌العاده‌ای است. فهمیده‌ام که شکست‌ها و ناکامی‌ها مهم‌اند و از آن‌‌ها می‌آموزم. حالا می‌دانم که باید هدف‌هایم را تعیین کنم و هر روز برای رسیدن به آن‌ها تلاش کنم. وقتی برای رسیدن به هدفم تلاش می‌کنم و به‌پیش می‌روم، اعتمادبه‌نفس پیدا می‌کنم و دیگر نمی‌ترسم که از دیگران درخواست کمک کنم. اعتمادبه‌نفس باعث می‌شود خودم را باور داشته باشم؛ اعتماد به نفس قدرت من است.

«ریزه» از همه چیز می‌ترسید. از صدای زودپز و باد گرفته تا پشه‌ها، از ماهی‌های توی تنگ، از هیولاها و خلاصه از هر چیز... یک روز موقع آزمایش کردن، با موجود عجیب و غریبی روبه‌رو شد. یک هیولا به اسم میزه. ریزه از ترس خشکش زد. اما هیولا میزه گفت:... این کتاب با عنوان «ریزه با میزه» داستانی درباره‌ی دوستی، پذیرش و زود قضاوت نکردن و مقابله با ترس می‌باشد.

مجموعه کتاب «دنیای احساسات نیک» یک مجموعه 6 جلدی است که به کودکان کمک می‌کند تا با احساسات خود و دیگران آشنا شوند و نحوه مدیریت و تنظیم آن‌ها را یاد بگیرند. این مجموعه با هدف تقویت هوش هیجانی کودکان طراحی شده است. هر جلد از این مجموعه به یکی از احساسات مختلف مانند خشم، اضطراب، مهربانی، تفاوت‌های فردی و ذهن‌آگاهی می‌پردازد و به کودکان کمک می‌کند تا این احساسات را بشناسند، درک کنند و با آن‌ها کنار بیایند. کتاب «ذهن‌آگاهی مرا قوی‌تر می‌کند» داستان پسری است که دائم در فکر گذشته یا نگران آینده است و نمی‌تواند از بازی و فعالیت‌هایش لذت ببرد. پدرش با او درباره‌ی در حال بودن صحبت می‌کند و چند روش به او یاد می‌دهد تا بتواند از طریق حواس پنجگانه افکار مزاحم و نگران کننده را از ذهنش دور کند.

موفقیت و کامیابی هدف زندگی است. همه انسان‌ها نیاز به موفقیت دارند. این کتاب با زبانی ساده به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه با بزرگ فکر کردن و پرورش نگرش‌های مثبت، می‌توانند به موفقیت‌های بزرگ در زندگی دست یابند. نویسنده در این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا موانع ذهنی خود را شناسایی و بر آن‌ها غلبه کنند، اعتماد به نفس خود را افزایش دهند و با استفاده از قدرت تفکر خود، به اهداف‌شان برسند. کتاب «جادوی فکر بزرگ» در 13 فصل به این موضوع پرداخته است.

این کتاب با ارائه راهکارها و تکنیک‌های عملی، به خوانندگان کمک می‌کند تا بتوانند زمان خود را به بهترین شکل مدیریت کنند و به اهداف خود دست یابند. نویسنده در این کتاب به بررسی اصول اساسی مدیریت زمان، شناسایی موانع و مشکلات رایج، و ارائه راهکارهایی برای غلبه بر آن‌ها می‌پردازد. این کتاب حاوی 21 راه‌حل مهم برای رسیدن به مدیریت زمان مؤثر و کارآمد است. در این کتاب با فنونی چون «روان‌شناسی مدیریت زمان داشته باشید»؛ «ارزش‌های خود را مشخص کنید»؛ «به بینش و مأموریت خود فکر کنید»؛ «نگاهتان روبه جلو باشد ولی به گذشته هم نیم‌نگاهی بیندازید»؛ «برنامه‌های خود را بنویسید»؛ «پروژه‌های خود را ترسیم کنید»؛ «فهرست کارهای روزانه خود را تهیه کنید»؛ «اولویت‌های خود را مشخص کنید»؛ و...، آشنا می‌شوید.
این کتاب با زبانی ساده و روان، مفاهیم پیچیده را به گونه‌ای قابل فهم برای همگان ارائه می‌دهد و با استفاده از مثال‌ها و داستان‌های واقعی، به خوانندگان کمک می‌کند تا بتوانند این مفاهیم را در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود به کار گیرند.

کتاب «شیوه گرگ» راهنمایی جامع برای دستیابی به موفقیت در فروش و متقاعدسازی است. نویسنده در این کتاب سیستم فروش خط مستقیم خود را تشریح می‌کند، سیستمی که به گفته خودش، نه تنها او را به ثروت هنگفتی رساند، بلکه می‌تواند برای هر کسی در هر زمینه‌ای، از فروش گرفته تا مذاکره و حتی روابط شخصی، مفید باشد. «شیوه گرگ» با زبانی صریح و گیرا، تکنیک‌ها و استراتژی‌های عملی را برای تأثیرگذاری بر دیگران، افزایش اعتماد به نفس و غلبه بر موانع ارائه می‌دهد. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با شناخت روانشناسی مشتری و اصول متقاعدسازی، به فروشندگانی حرفه‌ای و تأثیرگذار تبدیل شوند.

کتاب «کایلی کانگوروی کاراته باز » کی از مجموعه کتاب‌های 26 جلدی قصه‌های کوتاه مدرسه آلفابتی است. کتاب‌های این مجموعه دربرگیرنده‌ی داستان‌هایی انگیزه‌بخش و امیدوارکننده برای کودک آگاه، کنجکاو و ماجراجوی امروزی است. این کتاب، ماجرای زیبا و آموزنده‌ی بچه کانگورویی شاد و پرانرژی است که همیشه در حال بازیگوشی و شیطنت بود. کایلی تصمیم می‌گیرد که به باشگاه کاراته برود و این موضوع شروع ماجراهای جالب آن است. کایلی، کانگوروی پرتحرکی بود که به ورزش بسیار اهمیت می‌داد. او انرژی زیادی داشت و هر روز کلی ورزش و بازیگوشی می‌کرد. روزی کورا کوآلا او را به باشگاه دعوت کرد تا ورزش رزمی کاراته یاد بگیرد... .

کتاب «جرمی خرگوشه و مسابقه طناب زنی» یکی از مجموعه کتاب‌های 26 جلدی قصه‌های کوتاه مدرسه آلفابتی است. کتاب‌های این مجموعه دربرگیرنده‌ی داستان‌هایی انگیزه‌بخش و امیدوارکننده برای کودک آگاه، کنجکاو و ماجراجوی امروزی است. این کتاب، ماجرای بچه خرگوشی است که خیلی خوب طناب بازی می‌کند. روزی او آگهی مسابقه‌ پرش و طناب زنی را در مدرسه می‌بیند و تصمیم می‌گیرد که در آن شرکت کند. این داستان با بیانی دلنشین اهمیت داشتن اعتمادبه‌نفس را به کودکان می‌آموزد. در این کتاب می‌خوانیم: «جرمی خرگوشی بازیگوش و پرانرژی بود که طناب زدن را خیلی دوست داشت. او می‌توانست بیشتر از صد بار طناب بزند. وقتی جرمی اولین بار به مدرسه رفت خجالتی و ساکت بود پس تصمیم گرفت کاری را که خیلی خوب بلد است انجام دهد. بچه‌های مدرسه همگی با خوشحالی طناب زدن جرمی را تماشا می‌کردند، او در این کار خیلی مهارت داشت. روزی مسابقه‌ای برگزار می‌شود که جرمی هم تصمیم می‌گیرد در آن شرکت کند در حین آماده شدن برای مسابقه اتفاقاتی رخ می‌دهد که جرمی از آن‌ها درس‌های مهمی می‌آموزد.»