کنترل خشم

کتاب «وقتی نه می‌شنوم» داستان پسربچه‌ای را روایت می‌کند که طاقت نه‌شنیدن ندارد. او دلش می‌خواهد هر کاری را انجام دهد و هر چیزی را که می‌بیند طلب کند اما از کسی نه نشنود. این پسربچه بعد از شنیدن نه، برافروخته شده و به هر دری می‌زند تا نه را به بله تبدیل کند اما این اتفاق نمی‌افتد. دیگر مفهومی که کتاب بر آن تمرکز داشته، کنترل خشم است. نویسنده معتقد است همان‌قدر که نه‌گفتن به دیگران اهمیت دارد، نه‌شنیدن از دیگران هم نیاز به ظرفیتی دارد که هر‌کسی از آن مطلع نیست. نویسنده از کودکان می‌خواهد تا در این مواقع، خشم و عصبانیت خود را کنترل کنند و با موقعیت کنار بیایند.

کتاب «اخمالو» داستان جرثقیلی است که روزهایش را با بدخلقی و بی‌حوصلگی آغاز می‌کند و حتی با دوستانش هم همیشه تند و عصبانی برخورد می‌کند. با این حال، دوستانش او را تنها نمی‌گذارند و تلاش می‌کنند حالش را بهتر کنند. کم‌کم اخمالو می‌فهمد داشتن دوستان مهربان چقدر ارزشمند است و اینکه همراهی و درک آن‌ها می‌تواند حال دلش را عوض کند و روزهایش را روشن‌تر بسازد.

زیگ هیولای کوچولو و مهربانی بود که یک مشکل بزرگ داشت. وقتی وسط بازی هیجان‌زده می‌شد، دوستانش را گاز می‌گرفت. آنها ناراحت می‌شدند و دوست نداشتند با او بازی کنند و آسیب ببینند. بالاخره مادر هیولا کوچولو به فکر راه‌حلی افتاد... داستانی شیرین درباره‌ی کنترل احساسات، صبر و احترام گذاشتن به حقوق دیگران نگارش شده است.

«وقتی زی‌زو سرخ می‌شد» یکی از جلدهای مجموعه کتاب‌های خودمراقبتی عاطفی است که به کودک کمک می‌کند تا در زمان بروز احساسات رفتار مناسبی داشته باشد. داستان درباره زنبوری است که وقتی عصبانی می‌شود سرخ می‌شود و قلبش تندتند می‌زند و نیشش بیرون می‌آید. او این حالت را دوست ندارد و دلش نمی‌خواهد دوستانش او را در این حالت ببینند و از او فرار کنند. مخملی که دوست اوست به او کمک می‌کند تا وقتی عصبانی می‌شود دربارۀ آن صحبت کند و با راه‌حل مناسب احساس خشمش را مدیریت کند.

«قصه‌های رنگی‌رنگی»، مجموعه‌ای از قصه‌های متنوع است که به صورت تخصصی برای گروه سنی خردسال و کودک دسته‌بندی شده است. این قصه‌های کوتاه و خیال‌انگیز، بر اساس موضوع، شیوه‌ی قصه‌گویی، جملات و حتی کلمات استفاده شده، به گروه‌های سنی مختلف تقسیم شده‌اند. در داستان «اتوبوس پر سروصدا» حیوانات و بچه‌ها در ایستگاه منتظر اتوبوسند. اتوبوس می‌آید اما آقای راننده از سروصدا اصلاً خوشش نمی‌آید. همه آرام و بی‌صدا سوار اتوبس می‌شوند. با یک تکان اتوبوس همه‌چیز به‌هم می‌خورد. شتر و اردک باهم دعوای‌شان می‌شود. میمو‌ن‌ها روی سقف اتوبوس می‌پرند و شیطونی می‌کنند. بچه‌ها داخل اتوبوس بدوبدو و بازی می‌کنند. آقای راننده عصبانی می‌شود و همه را از اتوبوس پیاده می‌کند. همه با ناراحتی از اتوبوس پیاده می‌شوند و آقای راننده تنها به مسیرش ادامه می‌دهد اما چیزی نمی‌گذرد که چرخ ماشینش پنچر می‌شود! حالا آقای راننده‌ی عصبانی مانده است و یک اتوبوس پردردسر! فکر می‌کنید چه اتفاقی در پایان برای آقای راننده می‌افتد؟

مواجهه با احساسات مختلف که در اثر عوامل درونی یا بیرونی در انسان ظهور و بروز پیدا می‌کند، به رشد فردی و اجتماعی انسان کمک می‌کند. همان اندازه که شناخت دقیق این احساسات و علائم آنها، می‌تواند رشددهنده و پیش‌برنده باشد، عدم شناخت و بی‌توجهی به آنها می‌تواند اثرات مخرب و گاهی جبران‌ناپذیری بر جای بگذارد. داستان «هیولای خشم، دوست عجیب من» در خصوص احساس خشم است که شاید برا کودکان ناشناخته باشد و مدیریت ان برایشان کاری دشوار به نظر برسد. این کتاب تلاش می‌کند کودکان را با ماهیت این احساس آشنا کند و راه‌های مدیریت آن را آموزش دهد

سیمون در کوهستان زندگی می‌کند و از منظره‌ی بسیار قشنگ و سکوت و آرامش آن لذت می‌برد. سیمون در زندگی هیچ مشکلی نداشت تا این‌که یک روز سَروصداهای عجیبی شنید. حالا زندگی سیمون دیگر آرام نبود. آدم‌ها به کوهستان آمده بودند و...
این کتاب با موضوع مدیریت خشم، توجه به حقوق دیگران، مهربانی، محافظت از محیط زیست و... نگارش شده است.

کتاب «ریزا عنکبوت عصبانی» از مجموعه کتاب‌های «قصه‌های لیلا فونتن» می‌باشد که مهارت‌های زندگی را به مخاطب آموزش می‌دهد. در داستان حاضر ریزا عنکبوت هنرمندی بود و در گوشه‌وکنار خانه تارهای قشنگی می‌بافت ولی هر بار اهالی خانه تصادفی آنها را پاره می‌کردند و زحمت‌هایش را هدر می‌دادند. ریزا بابت این ماجراها خیلی عصبانی‌ بود. دلش می‌خواست این بار که تارش را پاره کردند، نیش‌شان بزند تا حواسشان را جمع کنند، ولی ریزا عاقل بود و اهالی خانه هم از قصد تارهای قشنگ او را پاره نمی‌کردند. پس باید راه‌حل دیگری پیدا می‌کرد... ماجرایی طنز درباره‌ی خلاقیت، پشتکار و هنر می‌باشد.

در قرن 21 آموزش مهارت‌های اجتماعی به کودکان، به ویژه در میهن عزیزمان ایران، ضرورتی مبرم دارد. در حال حاضر در تمام برنامه‌های معتبر دنیا که برای شکوفایی استعدادها در نظر گرفته شده، ‌ آموزش مهارت‌های اجتماعی شاخصی کلیدی است. کتاب حاضر با 9 فصل شیوه‌های ارتباط مؤثر، افزایش اعتماد به نفس، جرئت‌ورزی، مدیریت استرس، ‌تفکر خلاق، حل مسئله، تحمل ناکامی و کنترل خشم را آموزش می‌دهد.

همه ما بعضی وقت‌ها با شرایط عصبی خاصی رو به رو می‌شویم که دوست داریم به نحوی احساسات منفی خود را بروز دهیم. در این وضعیت چه کاری می‌توانیم انجام دهیم؟ در واقع شاید هیچ کس نتواند، هرگز عصبانی نشود! اما همه می‌توانند با یادگیری رفتارهایی برای بروز درست عصبانیت، این احساسات را کنترل کنند. این کتاب با هدف بهبود مهارت‌های کودکان در مواجهه با این شرایط منتشر شده و سعی دارد با دید روان‌شناسی‌محور به این قبیل مشکلات کودکان پاسخ دهد.