روان‌شناسی

آیا می‌خواهید رویاهای خود را به واقعیت تبدیل کنید؟ این کتاب نشان می‌دهد که چگونه با نوشتن اهداف و خواسته‌های خود، می‌توانید آن‌ها را در زندگی خود جذب کنید. همچنین کمک می‌کند تا با استفاده از تکنیک‌های ساده و مؤثر، خواسته‌های خود را به طور واضح مشخص کنید و برنامه‌ای برای رسیدن به آن‌ها داشته باشید. این کتاب شما را در مسیر رسیدن به خواسته‌هایتان همراهی می‌کند و به شما کمک می‌کند تا زندگی شادتر و موفق‌تری داشته باشید.
در این کتاب به مخاطب توضیح می‌دهد چگونه هدف خود را تعیین کند، برای خودش صندوق پیشنهاد بسازد، ترس‌ها و احساس درونی خود را بنویسد، آرزوهایش را فهرست کند، بر نتیجه متمرکز شود، وقایع روزمره را بنویسد و در نهایت شکست‌ها را مهار کند تا به آنچه می‌خواهد برسد.

پیوند عاطفی یا دل‌بستگی یکی از مفاهیم روانشناسی است که جان بالبی آن را ارائه کرد؛ براساس نظریه بالبی، دل‌بستگی کودک به مادر، دارای یک کارکرد طبیعی و غریزی برای به دست آوردن و حفظ کردن احساس امنیت است. بالبی معتقد است که این دل‌بستگی به لحاظ کیفی، با هر دل‌بستگی دیگری که بعداً اتفاق می‌افتد تفاوت دارد.
کتاب حاضر ترجمه کتابی است که به قلم جاناتان پیدر در سال 2009 میلادی به نگارش درآمده و به مفهوم دلبستگی و اهمیت آن در کار بالینی پرداخته است و برای مشاوران، مربیان تربیتی و والدین علاقه‌مند به علوم روانشناسی مفید خواهد بود.

این کتاب یکی از تأثیرگذارترین آثار در حوزه‌ی خودسازی، مدیریت فردی و رشد شخصیت است. نویسنده با نگاهی عمیق و اصول‌محور، به جای ارائه‌ی تکنیک‌های سطحی، مسیر تغییر پایدار را از درون انسان آغاز می‌کند. مطالب کتاب در قالب هفت عادت بنیادین تنظیم شده‌اند و نویسنده با مثال‌های واقعی، تمرین‌های کاربردی و روایت‌های الهام‌بخش، مخاطب را به تغییر نگرش، اصلاح رفتار و ساختن شخصیت مؤثر دعوت می‌کند.

این کتاب با رویکردی علمی، دینی و کاربردی، تلاش می‌کند تا مفهوم شادی و نشاط را از منظر آموزه‌های اسلامی بازتعریف کند. نویسنده ابتدا جایگاه انسان و خانواده را در اسلام بررسی کرده و سپس به تبیین دقیق مفاهیم شادی، سرور، خیر و رضایت‌مندی می‌پردازد.
در ادامه، با بهره‌گیری از آیات قرآن، روایات اهل بیت و تجربه‌های مشاوره‌ای، راهکارهایی برای ایجاد نشاط در زندگی فردی و خانوادگی ارائه می‌شود، از تغییر زاویه‌ی نگاه گرفته تا تقویت مثبت‌اندیشی، بهره‌گیری درست از لذت‌های مادی و معنوی و مدیریت احساسات منفی.
کتاب در فصل‌هایی مثل «مفهوم شادی»، «سرور»، «خیر‌باوری» و «جایگاه خانواده» به بررسی عوامل مؤثر در شادمانی پایدار می‌پردازد و مخاطب را به تغییر سبک زندگی و ایجاد نشاط درونی دعوت می‌کند.

جرأت‌مندی، دفاع از حقوق خود است به گونه‌ای که حقوق دیگران نادیده گرفته نشود. جرأت‌ورزی مهارتی است در راه کنترل خود و ایجاد حس مثبت در افراد که اعتماد به نفس و عزّت نفس آنان در روابط با دیگران را تقویت می‌کند. در این کتاب تکنیک‌هایی به منظور پرورش مهارت جرأت‌ورزی آورده شده است. راهکارهای عملی به شما آموزش می‌دهد که بتوانید در موقعیت‌های مختلف جرأت‌ورزانه برخورد کنید بدون اینکه منفعل یا پرخاشگر باشید.

مجموعه‌ی «تو انتخاب کن، عزیزم» ضمن تمرکز بر آموزش مهارت‌های فردی و اجتماعی و تقویت توانایی کنترل احساسات، به کودکان کمک می‌کند تا در موقعیت‌های مختلف با قدرت استدلال منطقی و تصمیم‌گیری بهترین گزینه را انتخاب کنند. کتاب «راستش را بگو، کارلوس!!» یک کتاب تعاملی برای کودکان است که به آنها یاد می‌دهد صداقت همیشه بهترین راه حل است. این کتاب با داستانی جذاب و موقعیت‌های گوناگون، کودکان را به چالش می‌کشد تا انتخاب کنند که چگونه در موقعیت‌های دشوار رفتار کنند و چگونه صداقت را در زندگی خود به کار ببرند.

مجموعه‌ی «تو انتخاب کن، عزیزم» ضمن تمرکز بر آموزش مهارت‌های فردی و اجتماعی و تقویت توانایی کنترل احساسات، به کودکان کمک می‌کند تا در موقعیت‌های مختلف با قدرت استدلال منطقی و تصمیم‌گیری بهترین گزینه را انتخاب کنند. کتاب «کلک نزن، گرتی!» یک کتاب کودکانه است که به موضوع صداقت و انتخاب‌های درست در شرایط سخت می‌پردازد. گرتی، شخصیت اصلی داستان، گاهی اوقات بدون اینکه قصد بدی داشته باشد، کلک می‌زند. کتاب با روایت این موقعیت‌ها، کودکان را در موقعیت‌های مشابه قرار می‌دهد تا با انتخاب‌های مختلفی که گرتی دارد، روبه‌رو شوند و یاد بگیرند چگونه در موقعیت‌های دشوار، درست رفتار کنند.

دنیای کودکان از حدود چهارسالگی در معرض ارتباطات بیشتر با افراد جدید و خارج از اعضای خانواده قرار می‌گیرد. به همین دلیل، لازم است کودکان برای ورود به محیط‌های جدید و ایجاد و ایجاد روابط جدید با همسالان، آمادگی لازم را کسب کنند. این کتاب ضمن بیان مفاهیم پیچیده‌ی مغزی به زبان ساده، در رابطه با نحوه‌ی عملکرد مغز در روابط بین فردی کودکان چهار تا هفت‌ساله صحبت می‌کند. همچنین در این کتاب توانمندی‌های مغزی درگیر در مهارت‌های اجتماعی مورد توجه قرار گرفته است و سعی شده تا ضمن توجه به تازه‌ترین دستاوردهای علمی با زبانی ساده و مثال‌هایی ملموس و برگرفته از وقایع روزمره، راهکارهایی عملی و کاربردی در اختیار والدین قرار گیرد.

هوش هیجانی مجموعه ای از مهارت‌هاست که تأثیر چشمگیری در عملکرد فردی و گروهی‌ افراد دارد. هر یک از ما با میزانی از هوش هیجانی به دنیا می‌آییم؛ اما با تمرین کردن و بازخورد گرفتن تقویت‌اش می‌کنیم. هوش هیجانی به ما کمک می‌کند تا هوشمندانه و همدلانه تصمیم بگیریم، تعارض‌ها را برطرف کنیم، موقعیت‌های دشوار را تاب بیاوریم و احساسات گروه را سروسامان دهیم.
این کتاب ده مقاله از نویسندگان معتبر و متخصصان در زمینه هوش هیجانی را گردآوری نموده است. مقالات به موضوعات مختلفی از جمله رهبری، تصمیم‌گیری و مدیریت تعارض می‌پردازند که به خواننده دیدگاه‌های متنوعی ارائه می‌دهد. همچنین کتاب شامل نکات عملی و راهکارهایی است که می‌تواند به بهبود مهارت‌های هیجانی و حرفه‌ای کمک کند.

کتاب «دربارهٔ سرسختی ذهنی» شامل 10 مقالهٔ منتخب از هاروارد است که به بررسی مفهوم «سرسختی ذهنی» در محیط‌های کاری و شخصی می‌پردازد. موضوعاتی مانند تاب‌آوری در برابر شکست، مدیریت استرس، پایداری در بحران، انگیزه‌مندی در شرایط سخت و رشد ذهنی بلندمدت است. هدف این کتاب، تقویت مهارت‌های روانی و رهبری در مواجهه با چالش‌ها و سامان دادن احساسات ناخوشایند و تقویت سرسختی ذهنی است .