روان‌شناسی

برای موفق شدن باید احساسات را مدیریت کرد. اثر حاضر می‌کوشد مخاطب را به عادت‌هایی مجهز کند که بتواند از پس افکار نامطلوب برآید و فرصت‌هایی برای رسیدن به اهدافش پیدا کند. عادت‌ها و اهداف تن‌درستی، ذهنی، احساسی، سبک زندگی، شخصی و عادت‌های تغییر برانگیز و پیشرفته از جمله مواردی هستند که کتاب به آن‌ها پرداخته‌است. نویسنده، توصیه‌هایش را دربارۀ هر عادت مثبت، در چند جملۀ خلاصه آورده است.

نظزیۀ انسان سالم یک اصل و 12 ویژگی دارد. این ویژگی‌ها طیفی از انسان سالم تا انسان بیمار، از سلامتی تا بیماری، دارد. کتاب حاضر این نظریه را که بر فرهنگ ایرانی مبتنی است، مطرح می‌کند. ابتدا هر ویژگی با تأکید بر جنبه‌های روان‌شناختی تعریف و توضیح داده می‌شود. سپس شاخص‌ها و معیارهای انسان سالم و انسان بیمار در هر ویژگی ذکر می‌شود. در پایان، راه‌های رسیدن به هر ویژگی، متناسب با معیارهای انسان سالم، با ذکر مثال و تمرین‌های عملی، به تفصیل بیان می‌شوند.

شناخت ویژگی‌های خود و تقویت مهارت خودآگاهی یکی از مهارت‌های اساسی زندگی سالم محسوب می‌شود. در این کتاب که به مجموعه‌ای چندجلدی تعلق دارد، جنبه‌های گوناگون مهارت خودآگاهی و موضوع شناخت احساس مورد توجه قرار گرفته‌است. خواندن نمونه‌هایی از موارد احساسی مثل خوش‌حالی، غمگینی، عصبانیت، کنجکاوی، خجالت، تعجب و دلخوری به مخاطب می‌آموزد این رفتارها طبیعی هستند و می توان آن‌ها را کنترل کرد.

شناخت ویژگی‌های خود و تقویت مهارت خودآگاهی یکی از مهارت‌های اساسی زندگی سالم محسوب می‌شود. در این کتاب که به مجموعه‌ای چندجلدی تعلق دارد، جنبه‌های گوناگون مهارت خودآگاهی و توانایی‌ها و ضعف‌ها مورد توجه قرار گرفته‌است. خواندن نمونه‌هایی از کارهایی که قهرمان داستان می‌تواند انجام دهد و نمونه‌هایی از آنچه نمی‌تواند، به مخاطب کمک می‌کند او نیز خود و توانایی‌هایش را بشناسد و برای تقویت آن‌ها بکوشد.

دانستن حد و اندازۀ کافی‌بودن، به‌ویژه در مواجهه با مفاهیم حسی که اندازه و مقیاس مشخص ندارند، ضروری است. درک مرز بین نیاز و عادت و پذیرفتن محدودیت در خواسته‌ها و داشته‌ها از ارکان سلامت روان محسوب می‌شود. در این کتاب که به مجموعه‌ای چندجلدی تعلق دارد، هر کودک نمونه‌هایی از آنچه را دوست دارد و می‌خواهد بیشتر داشته‌باشد مثال می‌زند. نویسنده در نهایت از کودک می‌خواهد به این فکر کند که حد و اندازۀ هر کدام از خواسته‌هایش چیست و پایانش کجاست.

کتاب سه سطحی یکی از اجزای کتاب‌های مرحله‌ای کانون است. کتاب حاضر مباحث روان‌شناسی پایۀ یازدهم رشتۀ انسانی را دربرمی‌گیرد و شامل تعداد 250 نمونه سؤال تستی است. دو ویژگی خاص این کتاب عبارت‌اند از: «سؤال‌ها در سه سطح نسبتاً دشوار، دشوار و دشوارتر تنظیم شده‌اند؛ هر سؤالی شناسنامه و هویت دارد.» مبنای انتخاب و چینش سؤال‌ها علمی و آماری است و سطح‌بندی آن‌ها به مخاطب امکان می‌دهد بتواند برنامه‌ریزی کند.

اضطراب پژوهش هر گونه ترس و پریشانی در طول فرایند تولید علم از انتخاب موضوع تا انتشار و حتی بازخوردهای پس از آن است. کتاب حاضر حاصل پژوهشی است که می‌کوشد اضطراب پژوهش را به عنوان یکی از موانع تحقیق و تولید علم در جوامع معرفی و ارتباط بین اضطراب پژوهش را با سواد اطلاعاتی و مدیریت زمان بررسی کند.

اعتیاد نوعی بیماری اجتماعی است که عوارض جسمی و روانی دارد. کتاب حاضر تعریف مواد اعتیادآور و اصطلاح فرد معتاد را به دقت شرح می‌دهد. سپس انواع مواد اعتیادزا را طبقه‌بندی می‌کند و اختلالات ناشی از آ‌ن‌ها را برمی‌شمارد. سبب‌شناسی اعتیاد و راه‌های پیشگیری و درمان اعتیاد از جمله بحث‌های دیگر کتاب هستند.

کتاب حاضر به منظور تکمیل مباحث درسی کتاب روان‌شناسی پایۀ یازدهم علوم انسانی، شامل درس‌نامه‌ای جامع و مطابق با کتاب درسی است. 1257 پرسش و تست، 841 پرسش امتحانی و 416 پرسش چهارگزینه‌ای، و چینش هدف‌دار پرسش‌ها و تست‌ها از ویژگی‌های این کتاب هستند. جدول‌های مقایسه‌ای این کتاب به فهم آسان‌تر مطالب کمک می‌کنند.

کتاب حاضر به منظور تکمیل مباحث درسی کتاب‌های روان‌شناسی رشتۀ علوم انسانی، شامل درس‌نامه‌ای موضوعی و جامع است. پرسش‌های چهارگزینه ای، جدول‌های مقایسه‌ای، تست‌های هدف‌دار، تبدیل تصویرها به تست، مرور و جمع بندی از ویژگی‌های این کتاب هستند. جدول اعداد انسانی این کتاب به مخاطب نشان می‌دهد برای آوردن هر رتبه تقریباً باید چه درصدی از تست‌ها را صحیح بزند.