معرفی کتاب:
پی‌بردن به ریشه‌های اضطراب امتحان و سعی در برطرف کردن آنها چندان ساده نیست. نویسندۀ این کتاب با تلفیق دانش روان‌شناسی خود و روش‌های درمانی این علم، از جمله روش تحلیل متقابل، و طرح مفاهیمی از نظریۀ TA که به موضوع استرس امتحان مربوط می‌شود، موضوع استرس امتحان را به چالش کشیده‌است. توصیه‌ها و تمرین‌های زیادی در کتاب آمده‌اند که علاوه بر رفع استرس امتحان، در سایر زمینه‌های زندگی نیز کاربرد دارند و می‌توان از آنها برای برطرف کردن هر نوع تنش و اضطراب دیگری بهره برد.
سال چاپ:
1396
ناشر:
مؤلف:
دُرلند، سو
قطع کتاب:
رقعی
نوع کتاب:
کمک آموزشی
مترجم یا مترجمان:
پرتو سیف‌اللهی
محمود سالک
مجموع صفحات:
472ص.
شابک:
9786003500075
دوره و درس:
پایه:
دهم
یازدهم
پیش دانشگاهی
مخاطب:
دانش‌آموز
دانشجومعلمان
نتیجه داوری کتاب:
برای ورود به مدرسه بلامانع است
درجه بندی:
درجه 3