عادت‌های یک مغز شاد: نظر خود را برای افزایش سطح سروتونین، دوپامین، اکسی‌توسین و اندورفین بازسازی کنید

توجه: استفاده از نماد و Qr-code در کنار هم الزامی است.

-دریافت نماد  -دریافت QRcode
معرفی کتاب: 
آیا احساس می‌کنید در زندگی نیاز به شادی بیشتری دارید؟ پس دست‌ به‌کارشده و شادمانی خود را در مدت 45 روز افزایش دهید. کتاب «عادت‌های یک مغز شاد»، نشان می‌دهد که چگونه با تربیت مغز خود ترشح مواد شیمیایی شادی‌بخش را در بدن تحریک کنید. شما در هر صفحه از کتاب با تمرین ساده‌ای آشنا خواهید شد تا درک بهتری از نقش انتقال‌دهنده‌های عصبی شادی‌بخش (سروتونین، اندورفین، اکسی‌توسین و دوپامین)، پیدا کنید.
سال چاپ: 
1398
مؤلف: 
برونینگ، لورتا گرزیانو
قطع کتاب: 
رقعی
نوع کتاب: 
کمک آموزشی
مترجم یا مترجمان: 
سید‌مرتضی ارجمندی‌نسب
مجموع صفحات: 
264ص.
شابک: 
9786002006578
مخاطب: 
معلم
مشاور
نتیجه داوری کتاب: 
مناسب