معرفی کتاب:
آیا میخواهید هر روز «آرامش ذهن» داشته باشید؟ آیا میخواهید از افکار منفی «آزاد» باشید؟ آیا میخواهید هر روز خودتان را شاد، خوشبین و آرام تصور کنید؟ در این کتاب تکنیکهایی را در مورد اینکه چگونه ذهن شما میتواند تغییر کند و بهحالت مثبت و آرام دربیاید، یاد میگیرید. نویسنده در این کتاب قدمهای ویژهای را که باید بردارید تا هر روز زندگی شاد، کارآمد، خوشبینانه، آرام و مسالمتآمیز داشته باشید، به شما نشان میدهد.
سال چاپ:
1399
ناشر:
مؤلف:
تئودورو، آندریان
قطع کتاب:
رقعی
نوع کتاب:
کمک آموزشی
مترجم یا مترجمان:
شهره عبدالهی قراچه داغی
مجموع صفحات:
120ص.
شابک:
9786001271830
دوره و درس:
کلمات کلیدی:
پایه:
دهم
یازدهم
دوازدهم
مخاطب:
دانشآموز
نتیجه داوری کتاب:
برای ورود به مدرسه بلامانع است
درجه بندی:
درجه 3