معرفی کتاب:
اعتماد بهنفس و ساختن شخصیت کاری نیست که به راحتی بتوان از عهدۀ آن برآمد. کتاب حاضر مجموعهای است شامل راهکارهایی که به فرد کمک میکنند بتواند به مرور و با تمرینهای سرگرمکننده، شخصیت خود را با اعتماد بهنفس و براساس درک قابلیتهای وجودی خویش بسازد. 365 فعالیت ارائه شده همگی کوتاه و کاملاً کاربردی هستند و به راحتی میتوان آنها را انجام داد. مخاطب این کتاب میآموزد دفتر خاطراتی داشته باشد که نکات مثبت و منفی زندگی خود، همچنین تواناییها و ضعفهای خود را در آن بنویسد، برای کارهایش برنامهریزی کند، با دوستانش مشورت کند، با ترسهایش مقابله کند و بسیاری خصلتهای دیگر که به ساختهشدن شخصیت او کمک میکنند.
سال چاپ:
1394
ناشر:
مؤلف:
آنبارنت، باربارا
الیسون، شیلا
قطع کتاب:
وزیری
نوع کتاب:
کمک آموزشی
مترجم یا مترجمان:
لاله مهدینژاد
مجموع صفحات:
365ص.
شابک:
9786006591643
دوره و درس:
کلمات کلیدی:
مخاطب:
والدین
معلم
نتیجه داوری کتاب:
برای ورود به مدرسه بلامانع است
درجه بندی:
درجه 3