مهارت‌های زندگی

کتاب حاضر در قالب 26 فصل، به مهارت‌هایی پرداخته است که فراگیران در مدرسه و دانشگاه به آن‌ها نیاز دارند.علاوه بر جنبه کاربردی و تعاملی، تلاش شده در هر مبحث برای افزایش توجه و تمرکز به موضوع سؤالاتی هم طراحی شود. اهمیت یادگیری و تحصیل، سبک‌های یادگیری، مدیریت زمان، بهبود حافظه، و یادگیری گروهی، بعضی از مباحث این کتاب هستند.

یکی از پیامدهای توسعه سریع اینترنت و افزایش دسترسی به آن، افزایش میزان اعتیاد به "بازی‌های آنلاین" است. در نگارش این کتاب سعی شده در کنار بررسیاثرات فیزیولوژیکی و پیامدهای اعتیادبه این گروه از بازی‌ها، نکات کاربردی و درمان‌های مؤثر برای این اختلال هم بیان شود. در پایان کتاب نیز به برخی‌ پژوهش‌های خارجی و داخلی صورت گرفته در این حوزه و نتایج آن‌ها پرداخته شده است.

نویسنده در این کتاب توصیه‌هایی را برای نوشتن خاطرات و اتفاق‌های هر روز زندگی به خوانندگان کرده است و از آن ها می‌خواهد که خاطرات و اتفاق‌های زندگیشان را یادداشت کنند تا هم عبرتی باشد و هم بفهمند که غم و شادی در گذر است و آنچه می‌ماند درس‌هایی است که از زندگی می‌گیرند. مؤلف در این کتاب اقدام به گرد آوری قسمتی از خاطرات افراد مشهور و غیر مشهور کرده است تابا الگویی برای خواننده باشد.

شناسایی توانمندی‌ها و بهره‌گرفتن از آن‌ها در مسیر زندگی بسیار مهم است. مؤلف، کتاب خود را با هدف کمک به خواننده برای یافتن استعدادهای خویش تألیف کرده است. نویسنده در این کتاب 34 نقطه قوت یا زمینه استعدادی را تعریف و برخی از افرادی را که در زمینه‌های مذکور توانمندی داشته‌اند، به عنوان نمونه ذکر کرده است. در بخشی از کتاب هم به سؤالاتی پاسخ داده است که ممکن است برای خوانندگان کتاب پیش آید.

تفکر طراحی، روشی برای حل خلاقانهِ مسائل است. کتاب حاضر می‌کوشد راهگشای کسب مهارت‌های لازم در حل مسئله و پرورش خلاقیت و نوآوری باشد. شیوه‌هایی همانند خودآموزی و برگزاری کارگاه‌های تفکر طراحی از امتیازات آموزشی این کتاب است که خوانندگان از آن‌ها بهره‌مند می‌شوند. کتاب ضمن پرداختن به توضیحات کلی درباره‌ی تفکر طراحی به معرفی اولیه مفاهیم و ریشه‌های آن و همچنین بر فرایند پنج گانه آن نیز می‌پردازد.

کتاب حاضر که آن را در پنج فصل می‌خوانید به مهم‌ترین چالش‌های موجود در کلاس درس می‌پردازد: از تدوین برنامه درسی و تکالیف خانه گرفته تا عوامل منجر به بی‌انگیزگی دانش‌آموزان و معلم‌ها و مسائلی که در برخورد با دانش‌آموزان متفاوت در کلاس پیش می‌آید. موضوع پنج فصل کتاب عبارتند از: گشودن در کلاس درس، در نظر گرفتن یادگیرنده، تمرین‌ها، گفت‌وگوی پر ثمر و تفکر سیستمی در کلاس درس.

در عصر اطلاعات برای بهبود یادگیری و درک مطلب، آموزش مهارت‌های مطالعه ضروری به نظر می‌رسد. در این کتاب با هدف افزایش اطلاعات و تعمیق یادگیری و کمک به فراگیران نکاتی برای تقویت حافظه و انگیزش یادگیری بیان شده و سبک‌های یادگیری و مهارت‌های مربوط به آزمون‌ها شرح داده شده است.

امروزه سنجش عملکرد در سازمان‌ها دغدغه اساسی مدیران است. اندازه‌گیری عملکرد را فرآیند تعریف، پایش و استفاده از شاخص‌های عینی عملکرد می‌دانند. کتاب حاضر در چهار بخش تنظیم شده است. در فصل ابتدایی به سیر تطور سنجش عملکرد، اهداف سنجش و مراحل ایجاد سیستم‌های سنجش عملکرد اشاره می‌شود. در ادامه پیرامون تعیین اهداف عملیاتی برنامه، تعیین شاخص‌های عملکرد و پردازش داده‌های عملکرد بحث شده است. در فصل انتهایی فرایند کلی طراحی و پیاده‌سازی سیسستم‌های اندازه‌گیری و راه‌های شناسایی مسائل سیستم تشریح می‌شود.

برای موفق شدن باید احساسات را مدیریت کرد. اثر حاضر می‌کوشد مخاطب را به عادت‌هایی مجهز کند که بتواند از پس افکار نامطلوب برآید و فرصت‌هایی برای رسیدن به اهدافش پیدا کند. عادت‌ها و اهداف تن‌درستی، ذهنی، احساسی، سبک زندگی، شخصی و عادت‌های تغییر برانگیز و پیشرفته از جمله مواردی هستند که کتاب به آن‌ها پرداخته‌است. نویسنده، توصیه‌هایش را دربارۀ هر عادت مثبت، در چند جملۀ خلاصه آورده است.

شادی مفهومی است که در هر جامعه‌ای باید به آن پرداخته‌شود. کتاب حاضر شادی را معنا می‌کند و می‌کوشد با دادن الگوهای رفتاری شادی به مخاطب، مواردی مثل در زمان حال زندگی کردن، تمرین ذهنی و توجه به قانون جاذبه را بیاموزد. بیان نکاتی دربارۀ مشکلات، اشتباهات و خطرات، و در نهایت تشویق مخاطب به آموزش از طبیعت، او را به فراگیری از کودکان، خود را به دست حوادث سپردن، شنا در جهت جریان آب، و قدر دانستن هر روزه تشویق می‌کند.