Skip to main content

استقامت می‌کنم و سرسختم

معرفی کتاب
این کتاب برگرفته از اصل‌های علمی درمان شناختی‌رفتاری است. اصل‌های این شاخه روان‌شناختی استانداردی طلایی هم برای درمان کودکان و هم بزرگسالان است. نویسنده مهارت‌های لازم را برای تقویت استقامت از طریق تمرین‌، به کودکان آموزش می‌دهد. هدف کتاب افزایش استقامت و تاب‌آوری کودکان و بزرگسالان در شرایط سخت است.
نام برخی از فصل‌های کتاب عبارت‌اند از: استقامت و پشتکار خود را اندازه بگیرید؛ تفکرتان پویا است یا ایستا؟ ؛ خود را به زمین متصل کنید.

آنچه پسران باید بدانند: احساسات

معرفی کتاب
این کتاب قصد دارد به پسران نوجوان کمک کند تا بتوانند احساسات گوناگونی را بشناسند، آن‌ها را درک کنند و تعارضات احساسی را برطرف نمایند. به طور مثال برخی از آدم‌ها تصور می‌کنند پسران نباید گریه کنند، نباید بترسند و حق ندارند وقتی خسته و ناامید می‌شوند از خود ضعف نشان دهند؛ اما این تصورات درست نیستند و موجب آسیب‌هایی در روح و روان پسران نوجوان می‌شود. کتاب حاضر در پی اثبات همین موضوع است که درک‌کردن احساسات گوناگون، فرد را از لحاظ روحی و عقلی رشد می‌دهد و نباید از تجربه‌کردن احساسات متعدد ترسید.

سرسختی: قدرت اشتیاق و پشتکار

معرفی کتاب
نویسنده با افرادی که به زعم خود، آن‌ها را الگوهای سرسختی و پشتکار می‌پندارد، گفت‌وگوهایی صمیمانه و تخصصی ترتیب داده تا بتواند به مخاطبانش روش‌های توانمندشدن و سرسخت‌ماندن در مسیرها را نشان بدهد.
این کتاب در پی پاسخ‌دادن به این سوال است که چرا برخی افراد موفق می‌شوند و برخی دیگر شکست می‌خورند؟ تفاوت‌هایشان در چیست؟

قلاب: چگونه محصولات عادت‌ساز خلق کنیم؟

معرفی کتاب
عادت‌سازی برای بقای بسیاری از محصولات ضروری است. کتاب حاضر راهنمایی برای تمامی مدیران محصول، طراحان، بازاریابان و بنیان‌گذاران استارت آپ است و با آوردن مثال‌های به روز و کاربردی به شما آموزش می‌دهد که چگونه عادت خرید مشتریان معطوف به محصولات شما باشد و چگونه یک محصول پرطرفدار و پرفروش تولید کنید.

خوش‌گذرانی خانوادگی: فرزندپروری به روش فیلیال‌تراپی

معرفی کتاب
فیلیال‌تراپی یک نوع روش فرزندپروری است و هدف آن درک و پذیرش جهان عاطفی کودک، کسب نگرشی واقع‌بینانه و صبورانه نسبت به کودک و کمک به لذت بردن از ایفای نقش والدینی است. در فصل اول این کتاب 20 اصل، که همان تکنیک‌های فیلیال‌تراپی است، بیان شده است. در فصل دوم به فواید بازی و پیامدهای آن و همچنین اسباب‌بازی‌های مورد استفاده در فیلیال پرداخته شده است.

هیچ‌وقت، هرگز

معرفی کتاب
دخترک، عروسک خرگوشی‌اش را بغل کرده است و از مزرعه‌ای می‌گذرد. دخترک به عروسکش می‌گوید: «هیچ چیز هیجان‌انگیزی تا به حال برای من اتفاق نیفتاده است، هرگز! هیچ وقت!» دخترک از روی سر گوریلی که لای گندمزار خوابیده است عبور می‌کند و گوریل را نمی‌بیند. گوریل برمی‌خیزد و به دنبال دخترک راه می‌افتد و....

مهارت‌های درون‌فردی

معرفی کتاب
بسیاری از مردم از کاربردهای هوش هیجانی و مهارت‌های مربوط به آن بی‌اطلاعند یا اگر هم آگاه باشند نمی‌توانند از قدرت آن استفاده کنند. هدف نویسنده این است که بسیاری از کارکردهای هوش هیجانی را بشناسیم. برخی از این کاربردها که در کتاب به طور جامع درباره آن‌ها سخن گفته شده است، عبارت‌اند از: کمک به فرد برای شناختن احساساتش؛ برقراری ارتباط بهتر و مؤثرتر با دیگران؛ مدیریت‌کردن فشارهای محیطی.

مهارت‌های خلق عمومی

معرفی کتاب
این کتاب سعی دارد راه‌های خوشحال و راضی‌بودن از زندگی را به خواننده نشان دهد. یکی از این کارها که در ابتدای کتاب درباره آن صحبت شده است مثبت‌نگربودن است.
در این کتاب جمله‌های امیدبخش و تمرینات کوتاهی برای اینکه مخاطب بتواند میزان خوش‌بینی خود را محک بزند آمده‌اند.
نویسنده درباره شاد زیستن، در لحظه زندگی‌کردن و... اطلاعاتی را ارائه کرده است.

مهارت‌های بین‌فردی

معرفی کتاب
بسیاری از افراد در برقراری ارتباط با دیگران دچار مشکل هستند و نمی‌توانند به درستی احساسات یا افکارشان را بروز دهند. نویسنده این کتاب در تلاش است به این افراد کمک کند تا بتوانند با استفاده از جملات و کلمات درست، با دیگران به خوبی ارتباط برقرار کنند و اعتماد به‌نفس ابراز نظرات خود را داشته باشند.
در این کتاب، جدول‌هایی آمده‌است که فرد با پرکردن آن‌ها می‌تواند نقاط ضعف و قوت خود را بهتر بشناسد.

مرگ تخصص: چرا صدای متخصصان شنیده نمی‌شود

معرفی کتاب
در دنیای امروز مرز میان متخصصین و غیرمتخصصین روز به روز کمرنگ‌تر می‌شود، بسیاری از افراد راجع به چیزهایی نظر می‌دهند که در مورد آن آگاهی چندانی ندارند. این کتاب تلاش دارد تا در 8 بخش تاریخچه این اتفاق و پیامدهایش را برای ما توضیح دهد. در بخش اول چرایی انتخاب اصطلاح مرگ تخصص توضیح داده می‌شود. قسمت پایانی کتاب نیز جمع‌بندی مفصلی است که در آن به نسبت میان متخصصان و دمکراسی می‌پردازد.