معرفی کتاب:
در این کتاب، مجموعه‌ای از بهترین ابزارهای ممکن ارائه می‌شود تا شما بتوانید ریشه خشم خود را درک کنید، اعمال و احساسات خارج از کنترل خود را مدیریت نمایید و درنهایت در تعامل با خود و دیگران احساس شادمانی و آرامش بیشتری داشته باشید. این ابزارها با استفاده از مهارت‌های رفتاردرمانی دیالکتیکی و مبتنی بر توجه‌آگاهی، ارائه می‌شود.
سال چاپ:
1398
ناشر:
مؤلف:
پورسل، مارک
مورفی، جیسون
قطع کتاب:
رقعی
نوع کتاب:
کمک آموزشی
مترجم یا مترجمان:
سید‌مرتضی ارجمندی‌نسب
مجموع صفحات:
144ص.
شابک:
9786002008312
پایه:
نهم
دهم
یازدهم
دوازدهم
مخاطب:
دانش‌آموز
مشاور
نتیجه داوری کتاب:
برای ورود به مدرسه بلامانع است
درجه بندی:
درجه 1