روان‌شناسی

آشنایی با روان‌درمانگری و مشاوره به عنوان یکی از ضرورت‌های زندگی روزمره انسان‌ها به ویژه دانشجویان در سطوح تحصیلات تکمیلی است. اما یکی از چالش‌های بزرگ روان‌درمانگری و مشاوره در جامعه ایرانی مطابقت آن با فرهنگ اسلامی است. کتاب پیش رو، در پایان هر فصل این مطابقت‌ها و چالش‌های اساسی را بیان نموده است. در پایان کتاب نیز بر مبنای الگوی اسلامی یک الگوی درمان و مشاوره چند بعدی معنوی معرفی شده که از گسترش آن در جامعه ایرانی بیش از یک دهه می‌گذرد.

ساز و کارهای اجرایی مغز را می‌توان در دو حوزه خودآگاه و ناخودآگاه طبقه‌بندی کرد. حوزه ناخودآگاه معطوف به عملکردهای فیزیولوژیک رشد، بقاءو تکامل است اما حوزه خودآگاه معطوف به عملکردهای شناختی و ارادی است. نویسنده در این کتاب عوامل مؤثر در پرورش ذهنی برتر و عملکرد جاری مغز را فراهم آورده است. فصل اول را به رفع فشارها و تنش‌های روزافزون ذهنی اختصاص داده است و در فصل دوم نگاهی گذرا به ساختمان مغز دارد. فصل سوم آشنایی با مفهوم تمرکز فکر و حواس است، در فصل چهارم روش‌ها و تمرین‌هایی برای تقویت حافظه آمده است.در فصل‌های پنجم و ششم وهفتم هنر تند خواندن و بهتر درک کردن، شناخت خلاقیت و شناخت هدف بررسی می‌شود.

حفظ و استحکام بخشیدن به روابط درون خانواده به دانستن نکاتی نیاز دارد. کتاب حاضر با تحلیل روان‌شناسانۀ روابط درون خانواده و شناساندن کارکردهای خانواده می‌کوشد ویژگی‌های انواع خانوادۀ موفق و ناموفق را برشمارد. مطالب کتاب در سه فصل اصلی تنظیم شده‌اند: فضای روانی حاکم بر خانواده، روابط درون خانواده و کارکردهای خانواده. موضوعاتی مثل تنش زدایی، سلطه‌گری و سلطه‌پذیری، الگوهای تعاملی خانواده، انواع الگوهای وابسته و سلطه‌گر، و کارکردهای زیستی، روانی و اجتماعی از جمله مطالب کتاب هستند.

در این کتاب متن‌های کتاب درسی روانشناسی دوره متوسطه نظری به صورت خلاصه و جامع ارائه شده است، بسیاری از مطالب به‌صورت جدول، نمودار، شماره‌گذاری و ترتیبی آمده است و در ادامه سوال‌هایی به‌صورت تست‌های چهارگزینه‌ای و تشریحی بیان شده است. تست‌های داخل و خارج کشور از سال 86 تا 95 از جدید به قدیم گنجانده شده است و پاسخ‌های تشریحی تست‌ها به‌صورت کامل همراه با رجوع به صفحات کتاب درسی و توضیح مفصل درباره علت رد سایر گزینه‌ها بیان شده است و در انتها نمای کلی از فصول و واژه‌شناسی در تثبیت مطالب و درک بیشتر آمده است.

تفاوت میان اشخاص مربوط به پرسش‌های متفاوتی است که دائماً از خود می‌پرسند، پرسش‌های هوشمندانه و کوانتومی، فرد را چند برابر زودتر و سریع‌تر به اهداف، ارزش‌ها، شادی و رضایت از زندگی می‌رساند. در این بسته آموزشی به روش علمی، پرسیدن سؤالات هوشمندانه از خود و دیگران برای موفقیت در ابعاد مختلف زندگی به مخاطب آموزش داده می‌شود. در این روش سؤالات تخصصی در قالب 192 فلش کارت طراحی شده است و همراه کتاب راهنما و انجام تمرین‌های علمی و عملی ارائه شده است.

اضطراب یک علامت هشداردهنده است که فرد را برای مقابله با خطر آماده می‌سازد که علاوه بر بدن، بر تفکر و یادگیری نیز تأثیر می‌گذارد. کتاب حاضر به شرح و بررسی اختلالات ناشی از ترس و اضطراب می‌پردازد و با اشاره به نظریه‌های پژوهشگران در این باره، بیماری‌های مرتبط با اضطراب را معرفی و به برخی روش‌های درمانی می‌پردازد.

هوش هیجانی، مجموعه‌ای از توانایی‌ها برای درک، شناخت و مدیریت احساسات خود و دیگران است. این کتاب می‌کوشد نشان دهد که کودکان در محیط خانوادگی، از هنگام تولد تا دو سالگی چگونه اجتماعی می‌شوند. نویسنده پس از ارائه آثار این موضوع، مفاهیم مطرح شده را طی یک مطالعه موردی مطرح می‌کند که بر اساس گفت‌وگوهای ضبط شده یک پدر و فرزند در مدت دو سال است.

شادی و نشاط از جمله نیازهای روحی و روانی انسان است که در جنبه‌های مختلف حیات وی ایفای نقش می‌کند، با این حال همیشه سؤالاتی در این رابطه ذهن انسان‌های معتقد را به خود مشغول کرده است که آیا محتوا و باطن شادی با روح دین و فطرت انسانی سازگاز است؟ آیا هر نوع شادی و نشاطی مورد موافقت شرع است؟ و ... نویسنده در این کتاب ضمن تعریف شادی و کارکردهای اجتماعی آن، انواع شادی و شیوه‌های شاد کردن جامعه به سؤالات مطرح شده نیز پاسخ می‌دهد و در ادامه به آسیب شناسی شادی و نسبت شادی با توسعه، سلامتی، حاکمیت قانون، آزادی و اختیار می‌پردازد.

آرامش، شست‌وشوی روانی از آلودگی‌‌های درونی است که با ترمیم سلول‌های تخریب‌شده مغز، موجب افزایش قدرت و خلاقیت می‌شود. نویسنده در این کتاب، با معرفی چندین روش که به بی‌حرکتی و رهایی عضلات کمک می‌کند درصدد برآمده تنش عضلانی را کم کند و اضطراب‌های فکری را کاهش دهد.

این کتاب به موضوع روان‌شناسی اجتماعی کلاس درس می‌پردازد. نیروهای اجتماعی حاکم بر کلاس را برای آگاهی معلمان، از ابعاد روانی اجتماعی نهان و آشکار در تعاملات دانش‌آموزان معرفی می‌کند و شیوه‌های مؤثر در مدیریت کلاس و نحوه پرورش و تغییر رفتار یادگیرندگان را بررسی می‌کند.