روان‌شناسی

مصرف مواد روان‌گردان در نوجوانان با نگرش‌های غلطی که نسبت به آن دارند ، ارتباط مستقیم دارد و لازم است هم نوجوانان و هم والدین با حقایق علمی این مواد آشنا شوند. در این اثر پانزده نوع ماده مخدر ؛ نظیر کوکائین، تریاک، کراک، هروئین، حشیش، اکستازی و شیشه معرفی و اثرات مصرف آنها تشریح شده است.

کمبود احترام به خویش، به روابط انسانی زیان می‌زند و باعث فروپاشی شخصیتی می‌شود و انسان را از دستیابی به استعدادهای نهایی خویش باز می‌دارد. این کتاب شامل اندرزهایی است که کمک می‌کند فرد استعدادهای درونی خود را برای دستیابی به شادی و موفقیت گسترش دهد. چگونگی برخورد با تنش‌های کاری را یاد بگیرد، روابط اجتماعی خود را بهبود بخشد و به تفکر مثبت در زندگی برسد.

این اثر داستان حقیقی زندگی مؤلف و روایت تلاش او برای نجات زندگی خود در مدت اسارت در اردوگاه کار اجباری ارتش نازی و اتریش است. او با واکاوی این ماجرا نشان می‌دهد میل درونی و خواستن مهم‌ترین انگیزه زندگی هر فردی است گه در پیداکردن راه صحیح به فردکمک می‌کند.

همه ما گاهی اوقات می‌ترسیم. دچار تپش قلب، تنگی تنفس و حالت‌های فیزیکی مشابهی می‌شویم که موجب سلب اطمینان و آرامش ما می‌شود. در این کتاب یاد می‌گیریم چگونه رویدادهای هراس خود را کنترل کنیم و افکار واقع‌بینانه را جایگزین افکار اضطراب‌آور کنیم. با تمرین‌های تنفسی و به کارگیری روش‌های کاهش استرس و اعمال آرام‌بخش بر هراس‌های خود چیره شویم.

داشتن نگاهی دیگرگونه به مقوله‌هایی چون درون‌نگری و تغییر ساختار شخصیتی نیازمند راهکاری است که در این کتاب با تکیه بر چهار جنبه روحی روانی، ذهنی، احساسی، عاطفی و جسمانی معرفی شده است. مخاطب روش رشد و پرورش خود را تا تکامل واقعی می‌آموزد و نحوه درمان آسیب‌های وارده به جسم و روح را فرا می‌گیرد.

در اثر حاضر، مؤلف سعی دارد با زبانی ساده و صمیمی و نگاهی نو، مفهوم و قلمرو نیت و اراده را بیان کند. در این راستا با بهره‌گیری از مثال‌هایی از زندگی روزمره، راهکارهایی را برای تحقق‌بخشیدن به خواسته‌های واقعی پیشنهاد می‌کند و آن را به‌طور عملی برای چند نیت نشان می‌دهد.

الهام، به صورت روش‌هایی دور از انتظار و گوناگون، پاسخی به آگاهی و دقت ماست. مؤلف سعی دارد با ارائه نوعی آگاهی شرح دهد چگونه برای زندگی در جهان ذرات انتخاب شده‌ایم و با شناساندن الهام، راهکارهای زندگی معنوی را گام به گام معرفی می‌کند.

توانایی هدف‌گذاری، مهارتی اساسی برای موفقیت به حساب می‌آید. در این اثر روش‌هایی آموزش داده می‌شود تا فرد بتواند نیروهای شخصی خود را بشناسد، بر اساس ارزش‌های خود تصمیم بگیرد، اعتماد به نفس خود را افزایش دهد و در نهایت اهداف خود را عملی سازد.

مهارکردن تنش‌های عصبی قبل از اجرای سخنرانی کار زیاد سختی نیست. هر کس بخواهد می‌تواند توانایی‌های بالقوه خود را بالفعل سازد. این کتاب روش‌های غلبه بر اضطراب درونی هنگام سخنرانی عمومی را آموزش می‌دهد و می‌آموزد جگونه از آن می‌توان لذت برد. ایجاد ثبات، بهبود حافظه و کلام، شروع و پایان مناسب و مؤثر از اندرزهای مؤلف هستند.

لازمه هر فعالیتی در زندگی ایجاد ارتباط با دیگران است. صحبت‌کردن نیز ارتباطی شفاهی است که فرد خود را بیان و به دیگران معرفی می‌کند. این کتاب درباره اصول کلام مؤثر و هنر ارتباط بحث می‌کند. روش‌هایی را برای افزایش میزان اعتماد به نفس و برقراری ارتباط سریع سخنران با مخاطب بیان می‌کند.