Skip to main content

دست روی دست نگذاریم: روان‌شناسی انفعال

معرفی کتاب
کتاب حاضر با هدف شناخت فرایندهای روان‌شناختی که مبنای گرایش فطری انسان‌ها به سکوت کردن در مقابل رفتارهای زشت است، نگاشته شده است. لذا کتاب با بهره‌گیری از مباحث مربوط به روانشناسی اجتماعی، رفتار انسان‌ها را مورد بررسی قرار می‌دهد تا به خواننده یادآوری کند که ترس را کنار بگذارد و در برابر افرادی که رفتارهای ناصحیح از خود به نمایش می‌گذارند قدرتمند و شجاعانه عمل کند. از مباحث مهم این کتاب می‌توان به «ایستادن جلوی قلدرها در مدرسه»، «ترویج رفتارهای اخلاقی در محل کار» و... اشاره کرد.

رشد و پیشرفت شخصی از‌ پنج‌ نگاه

معرفی کتاب
در این کتاب پنج دیدگاه از پنج کتاب گوناگون به نام‌های «خبره‌شدن»، «استعداد مهم است»، «هنر غیرممکن»، «مهارت‌های آینده» و «شکوفاسازی استعدادها» را بررسی و خلاصه‌سازی شده‌اند.
نویسنده سعی دارد با الگو قرار دادن استادان گوناگون، معرفی روش‌های شکوفایی استعدادها و یاددادن چگونگی فعال‌سازی ظرفیت‌های درونی، راه واردشدن به مسیر موفقیت را برای مخاطب نمایان‌تر و او را در این راه راهنمایی کند.

روش‌های یادگیری از‌ پنج‌ نگاه

معرفی کتاب
این کتاب از پنج کتاب گوناگون که روش‌های متعدد یادگیری را آموزش می‌دهند، برگرفته شده و خلاصه‌ای از تمام آن راهکارها و نظرات است. آن کتاب‌ها عبارت‌اند از: بیست ساعت اول یادگیری؛ یادگیری حرفه‌ای؛ حافظه نامحدود تو؛ تسلط بر جزئیات در یادگیری؛ یادگیری مستقل.
این کتاب می‌تواند با ارائه نظرات متخصصان و راهکارهای سریع یادگیری و ماندگاری در حافظه، به عنوان راهنمای آموزشی به مخاطبانی که می‌خواهند حافظه خود را تقویت کنند، کمک کند.

قدرت عادت: دلیل رفتارهایمان در کار و زندگی

معرفی کتاب
این کتاب درباره ترک عادت‌هاست و سعی دارد به مخاطب کمک کند تا آسان‌تر عادت‌های ناپسندی مثل تنبلی‌کردن و نامنظم‌بودن را کنار بگذارد و به موفقیت برسد.
نویسنده در سه فصل به موضوعاتی مثل ترک عادت‌ها، تأثیر غلبه بر رفتارهای مخرب، ضرورت برنامه‌ریزی کردن و مداومت در انجام آن می‌پردازد. در فصل نخست کتاب چگونگی تشکیل و شکل‌گیری عادت‌ها از دوره کودکی تا اکنون بررسی شده‌اند. در فصل دوم و سوم مسیر موفق‌شدن شرکت‌های بزرگ و تاریخ کشورها و جوامع رشدیافته بررسی و تحلیل شده‌اند تا مخاطب با الگوگرفتن از این نمونه‌ها، با آگاهی و شناخت بیشتری در مسیر موفقیت قدم بردارد.

نگاهی بر ابعاد روان‌شناختی و سبک زندگی: نسل z (متولدین دهه‌های هشتاد و نود)

معرفی کتاب
این کتاب قصد دارد به والدین، آموزگاران، برنامه‌ریزان آموزشی و... درباره «نسل زد»، متولدین نیمه دوم دهه هفتاد و هشتاد و نود، خصوصیات اخلاقی آن‌ها، اخلاق‌مداربودن نسل زدی‌ها، مسئولیت‌پذیربودن آ‌ن‌ها نسبت به جهان، ارتباط این نسل با فناوری و اینترنت و... اطلاعاتی بدهد.
نام برخی از فصل‌های این کتاب عبارت‌اند از: نسل Z ترجیح می‌دهد مستقل کار کند؛ نسل Z اخلاقی است؛ نسل Z پرمشغله است؛ نگرانی‌های نسلZ.

شکست چرخه خشونت روانی: کتاب کار جهت ترمیم و درمان مناسب قربانیان سواستفاده‌های عاطفی

معرفی کتاب
نویسنده این کتاب، ترزا کومیتو، زوج درمانگر و متخصص ازدواج و خانواده، با استفاده از تجربه‌ها و مطالعه‌های دقیق خود، ما را در شناسایی سوءاستفاده‌های عاطفی و پیچیدگی‌های آن راهنمایی می‌کند. هدف اثر پیش‌رو این است که افراد بتوانند چرخه معیوب خشونت روانی را متوقف و خود را از لحاظ عاطفی بازیابی و احیا کنند.
نویسنده در تلاش است تا در این کتاب فضایی خصوصی را برای درمان ایجاد کند تا خواننده درک بهتری از تجربه‌های خود داشته باشد.

کلیدهای پرورش تفکر در کودکان 8 تا 12 سال

معرفی کتاب
این کتاب، توضیح می‌دهد که چگونه کودکان سنین 8 تا 12سال می‌توانند از مهارت‌های «روش حل مشکل» برای رویارویی با مشکلاتی که در مدرسه، منزل یا در روابط با دوستانشان با آن‌ها مواجه خواهند شد، استفاده کنند. «روش حل مشکل»، نه‌تنها به کودکان کمک می‌کند تا بهتر بیندیشند، بلکه باعث بهبود ارتباطات، اعتماد و اطمینان می‌شود و هر دوی والدین و کودکان را دارای اعتمادبه‌نفس بیشتری می‌کند.

باشگاه مغز +پلاس:تمرینات بیشتر برای فعال‌سازی توانمندی‌های مغزی

معرفی کتاب
باشگاه مغز، کتاب آموزش و تمرین برای فعال‌سازی توانمندی‌های مغز است. تمرینات درنظر گرفته‌شده در این کتاب از سویی و آموزش‌ها و نکات کاربردی از سوی دیگر، دست‌به‌دست هم داده‌اند تا در طی 16جلسه، مغز شما را در هفت حیطه‌ شناختی مهم «حافظه»، «توجه»، «مهارت‌های بصری – فضایی»، «حل مسئله و منطق»، «مهارت‌های محاسباتی»، «بازشناسی چهره و احساسات»، و «مهارت‌های کلامی» بیش از پیش توانمند سازند.

مشورت‌گری، نظریه و کاربست

معرفی کتاب
مشورت‌گیری به‌عنوان یک روش غیرمستقیمِ اقدام تعریف می‌شود که در آن به فرد دیگری کمک می‌شود تا در مواجهه با مشکلات پیچیده مرتبط با کارش به‌نحو مؤثرتری عمل کند. این روش یکی از پُرکاربردترین روش‌های اقدام در مددکاری اجتماعی مدارس است. در این کتاب با هدف ارائه مهارت‌ها و دانش مشورت‌گیری پیشرفته به مددکاران اجتماعی مدارس، شش مدل مشورتی در محیط مدرسه، شرح داده می‌شود.

خوددرمانی گام‌به‌گام اختلال توجه و بیش‌فعالی

معرفی کتاب
اختلال توجه و بیش‌فعالی یکی از شایع‌ترین اختلالات تکاملی عصبی دوران کودکی است. این اختلال به‌طور معمول در دوران کودکی تشخیص داده می‌شود و اغلب تا بزرگسالی ادامه می‌یابد. کودکان مبتلا به این اختلال ممکن است در توجه و کنترل رفتارهای سریع و ناگهانی دچار مشکل شوند، بیش از حد فعال باشند یا بدون فکر کردن در مورد تبعات رفتارهای خود عمل کنند. در این کتاب با تکیه بر رویکرد شناختی - رفتاری، سعی بر آن است تا روش شناخت‌درمانی در کنار دارودرمانی برای بزرگسالان درگیر با این اختلال معرفی شود.