روان‌شناسی

مشاوره تحصیلی برای دانش‌آموزان و دانشجویان مفید است؛ به‌ویژه افرادی که قصد موفقیت در کنکور و ورود به دانشگاه‌ها را دارند می‌توانند بهره زیادی از مشاوره تحصیلی ببرند. مشاور تحصیلی، روان‌شناسی است که سواد و تجربه کافی در افزایش توان تحصیلی دانش‌آموزان و دانشجویان را دارد. در این کتاب با ارائه مباحثی چون انواع مشاوره، نظریه‌ها و مفاهیم مهم روان‌شناسی، روان‌شناسی رشد، روان‌شناسی رشد کودک و نوجوان، مشکلات ناشی از ناتوانی در هویت‌یابی، ضرورت مشاوره تحصیلی و...، هر آنچه که برای مشاوره تحصیلی لازم است بدانید، ارائه شده است.

حافظه، اصلی‌ترین بستر هوش و سرمایه حیات فردی و اجتماعی است. این توانایی ذهنی بر زندگی شخصی، روابط بینِ‌فردی، روابط اجتماعی و موفقیت تحصیلی و شغلی افراد بسیار تأثیرگذار است. هدف این کتاب، پرداختن به ماهیت حافظه، اهمیت حافظه، انواع حافظه، انواع اختلالات حافظه و فراموشی، عوامل مرتبط با ضعف یا تقویت حافظه و روش‌های تقویت حافظه بر پایه یافته‌های نوین پژوهشی است.

«کودکی بازیافته»، بستن «کتاب بیرون» و گشودن «کتاب درون» است؛ فروبستن نقش‌های «بیگانه‌ساز» و بر کشیدن نقش‌های «یگانه‌ساز» است. کودکی بازیافته، بازیافتن «حس گمشده»، خالی کردن ذهن پرشده، شستن چشم‌های کدرشده و ویران کردن افکار شرطی‌شده و انگیزه‌های تحریف‌شده است. در این کتاب، با نگاهی کودکانه، تلاش شده است تا کودکی آدم‌های بزرگسال، از نو فراخوانده شود. این کتاب در دو بخش «بازگشت به کودکی» و «کودکی بازیافته» در آیینه آثار، نگاشته شده است.

آیا احساس می‌کنید در زندگی نیاز به شادی بیشتری دارید؟ پس دست‌ به‌کارشده و شادمانی خود را در مدت 45 روز افزایش دهید. کتاب «عادت‌های یک مغز شاد»، نشان می‌دهد که چگونه با تربیت مغز خود ترشح مواد شیمیایی شادی‌بخش را در بدن تحریک کنید. شما در هر صفحه از کتاب با تمرین ساده‌ای آشنا خواهید شد تا درک بهتری از نقش انتقال‌دهنده‌های عصبی شادی‌بخش (سروتونین، اندورفین، اکسی‌توسین و دوپامین)، پیدا کنید.

سکوت انتخابی یک اختلال اضطرابی است. فردی که این اختلال را دارد به‌طور عادی قادر به تکلم است، اما در برخی از موقعیت‌ها یا با برخی از افراد صحبت نمی‌کند. نویسنده این کتاب از اوایل کودکی و نوجوانی تا اوایل زندگی بزرگسالی تأثیرات ناتوان‌کننده «سکوت انتخابی» را تجربه کرده است و در این کتاب با به اشتراک گذاشتن تجربه خود، چگونگی مدیریت بهتر این مسئله را توضیح می‌دهد.

در این کتاب، تلاش نویسنده بر این ‌بوده که با ارائه‌ درسنامه‌هایی موجز و مملو از نکات آموزشی به همراه تست‌های متنوع و مفهومی، میزان موفقیت داوطلبان در آزمون‌های گوناگون افزایش یابد. همچنین، مؤلف تلاش کرده‌ که با توجه به مفاهیم درسی هر بخش، بهترین شیوه‌ آموزشی آن مبحث، ارائه‌ گردد. شایان ‌ذکر است، مطالب این کتاب درحدامکان به‌صورت چکیده در قالب جداول و نمودارها، آموزش داده شده و مناسب برای دانش‌آموزان و داوطلبانی است که می‌خواهند در کمترین زمان به بهترین نتیجه‌ ممکن دست یابند.

در این کتاب با مروری بر آموزه‌های روان‌درمانی مثبت‌گرا به بررسی تأثیر آن در مدیریت اضطراب، پرداخته می‌شود. در گام نخست، مفهوم تنظیم شناختی هیجان و انواع راهبردها و نظریه‌های مرتبط با آن، ارائه می‌شود. سپس ابعاد اضطراب، معرفی و مداخلات رویکرد روان‌درمانی مثبت‌گرا و تأثیر آن بر درمان اضطراب، بررسی می‌شود. همچنین در کتاب، نتایج حاصل از پژوهش «جلال انوری»، نویسنده کتاب در این زمینه به همراه پرسشنامه اضطراب «بک» و پرسشنامه «تنظیم شناختی هیجان» آمده است.

در این کتاب با تبیین علل اصلی افسردگی و نشانه‌های مهم آن مؤثرترین روش‌های درمان افسردگی، بررسی می‌شود. در بخش پایانی کتاب، ساده‌ترین و مؤثرترین روش‌های غلبه بر افسردگی با هدف «خوددرمانگری نظارتی» برای افرادی که احساس می‌کنند به‌گونه‌ای دچار افسردگی شده‌اند یا کسانی که می‌خواهند از ابتلا به افسردگی پیشگیری کنند، ارائه می‌شود.

ایران یکی از کشورهای حادثه‌خیز مهم و بزرگ دنیاست و به همین دلیل سالانه تلفات زیاد جانی و خسارت‌های سنگین مالی بر آن تحمیل می‌شود. از 40 نوع فاجعه یا بلاهای شناخته‌شده در سطح جهان احتمال وقوع 31 نوع از آن‌ها در ایران وجود دارد که سانحه زلزله، سیل و خشکسالی بیشتر از سایر انواع سوانح خسارت‌زا هستند. این حوادث عوارض روا‌ن‌شناختی درازمدتی را برای حادثه‌دیدگان در پی دارد؛ از این‌رو در این کتاب در نگاهی روان‌شناختی همه عوارض روانی و اجتماعی حوادث و بلایای طبیعی، مورد بررسی قرار می‌گیرد.

نویسندگان این کتاب در گام نخست، سعی کرده‌اند براساس یکی از نظریه‌های ارزشمند روان‌شناسی به معرفی شانزده تیپ شخصیتی بپردازند و با ارائه داستانک‌های واقعی از کودکان، خصوصیت‌های شخصیتی هر تیپ را به‌صورتی ملموس بیان کنند. در گام بعدی، آن‌ها روش‌های تربیتی سازگار با تیپ ویژه شخصیت هر کودک یا نوجوان را معرفی می‌کنند.