روان‌شناسی

آموختن مهارت‌های زندگی کمک می‌کند با فراگیری اصول و قوانین درست زیستن در زندگی امنیت بیشتری داشته باشیم. کتاب حاضر ضمن بررسی ناهنجاری‌های جامعه کنونی به مسئله آموزش در خانواده و چگونه تربیت کردن فرزندان می‌پردازد و با یادآوری پیامدهای رفتارهای غلط اجتماعی، مهارت‌های رفتاری فردی و اجتماعی و نحوه صحیح زندگی‌کردن را گام به گام می‌آموزد.

آموزش مهارت‌های زندگی اجتماعی و تسلط یافتن بر آن‌ها، انسان را در پیشبرد بهتر زندگی آماده می‌کند. کتاب حاضر در طی داستانی کودکانه، مخاطب کودک را با مهارت‌هایی مثل «نه‌گفتن، کنترل خشم، مثبت اندیشی، کمک به دیگران و دوست داشتن یکدیگر» آشنا می کند. این پنج ویژگی به عنوان قوانین اتوبوس انرژی مطرح می‌شوند و هر کس مسافر این اتوبوس می‌شود، ملزم به رعایت آن‌هاست. نویسنده کوشیده است به این وسیله مخاطب را به داشتن انرژی مثبت و زندگی بهتر هدایت کند .

چنانچه یادگیری به سرگرمی تبدیل شود، یادگیرنده از آن لذت می‌برد و خسته نمی‌شود. کتاب حاضر در چهار بخش می‌کوشد به مخاطب کمک کند بتواند از یادگیری به عنوان سرگرمی لذت ببرد. دربخش اول، مخاطب با خودش و فرایندهای ذهنی بیشتر آشنا می شود و با شناخت هوش‌های چندگانه، نقاط ضعف و قوت خود را می‌شناسد.در بخش بعد سازگاری با دیگران را می‌آموزد که یکی از بهترین راه‌های یادگیری است. در بخش سوم با عنوان «نکاتی دررابطه با تفکر و حافظه»،مخاطب این موضوع را در قالب چندین بازی تمرین می‌کند. بخش آخر نیز به محیط یادگیری و نقش آن در تبدیل یادگیری به سرگرمی اختصاص دارد.

مؤلف به نشانه‌های شایع وحشت و نگرانی اشاره می‌کند و توضیح می‌دهد چگونه می‌توان با این احساس کنار آمد. راهکارهایی برای شناخت اضطراب معرفی می‌کند تا شخص مضطرب بتواند این احساسات پیچیده را کنترل کند. جالب اینجاست که نویسنده خود، دچار اضطراب‌هایی بوده و در این نوشتار تعریف کرده چگونه آنها بر زندگیش تأثیر گذاشته بودند و او چگونه بر آنها فائق آمده است.

عادت‌های خوب و بد، سازندگان نامرئی زندگی روزانه ما هستند. خوگرفتن به عادت‌های افراد مؤفق و رسیدن به پیروزی‌های بزرگ آرزوی همه ماست، اما هر یک از ما باید عادت‌هایی را تقویت کنیم که برای ما مفید باشند. این کتاب به خواننده در شناخت بهتر عادت‌هایش و تغییر آنها کمک می‌کند.

آگاهی جوان و نوجوان از روان‌شناسی به او کمک می‌کند بتواند بر رفتار خویش کنترل و دقت بیشتری داشته باشد و سنجیده‌تر عمل کند. کتاب حاضر از مجموعۀ«نوجوان و مهارت‌های زندگی» در تقویت زندگی اجتماعی می‌کوشد. کتاب ابتدا مفهوم اجتماع، و سپس نیازهای انسان را در جامعه و نیازهای بدنی و فیزیولوژیکی را شرح می دهد. نیازهای اجتماعی و فرا اجتماعی نیز در ادامه آمده‌اند. مهارت هم‌زیستی، مفهوم سیاست، پیروی و رهبری در جامعه، وظیفۀ ما در جامعه، انتخاب و انتخاب شغل، مهارت حفظ حدود در روابط اجتماعی و خانواده نیز از دیگر مباحث کتاب هستند.

آگاهی جوان و نوجوان از روان‌شناسی به او کمک می‌کند بتواند بر رفتار خویش کنترل و دقت بیشتری داشته باشد و سنجیده‌تر عمل کند. کتاب حاضر از مجموعۀ« نوجوان و مهارت‌های زندگی» در تقویت مهارت‌های فردی و ذهنی و خودسازی می‌کوشد. کتاب ابتدا مفهوم مهارت‌های زندگی را شرح می‌دهد و دربارۀ نقش عقیده در زندگی انسان مواردی را شرح می‌دهد. سپس به نقش تحصیل در زندگی، مهارت شاگردی‌کردن و مهارت اندیشیدن می‌پردازد و راه‌های پرورش اندیشه و کسب مهارت در مطالعه‌کردن را شرح می‌دهد.

مفهوم سلامت و بیماری و تعریف آ‌ن‌ها، آغاز داستانِ ورودِ «حسین» به دبیرستان است. داستان حسین و هم‌کلاسی‌هایش با مفاهیمی درباره خانواده و خانواده مطلوب ادامه پیدا می‌کند، روش‌های خودسازی، برنامه‌ریزی در زندگی و کنترل خشم پایان‌بخش این داستان است.

این کتاب اصولی را معرفی می‌کند که مردان و زنان موفق در طول تاریخ از آن استفاده کرده‌اند. به مخاطب می‌آموزد چگونه اهداف زندگی خود را تعیین کند و چگونه باور تزلزل‌ناپذیری درباره خود و رویاهایش داشته باشد و چه اقداماتی انجام دهد تا به خواست خود برسد.

کتاب حاضر برگرفته از منابع غنی کهن ایران و چند مقاله لاتین است که با استفاده از طبقه‌بندی حروف الفبا و موضوعات، نحوه نگارش، تمرین‌ها، جمله‌های کوتاه و حکایت‌ها، مراتبی از موفقیت رمزگردانی شده است. برای هر یک از حروف، کلیدواژه کامیابی در نظر گرفته شده و با راهکارهای مؤثر در مورد آن توضیح داده شده است.