Skip to main content

شارژ اعصاب: با تکیه بر مدیریت خشم

معرفی کتاب
مدیریت خشم از مهارت‌های مهم در تنظیم هیجانی به‌شمار می‌رود. این کتاب با بیان مبانی خشم و پرخاشگری، و طراحی تمرین‌های ساده و عملیاتی، برای مخاطبان عام قابل استفاده است. سبب‌شناسی خشم، دلایل پرخاشگری، علل ناتوانی در مدیریت خشم و تکنیک‌های مدیریت خشم محتوای کتاب را تشکیل می‌دهند. در هر مبحث، جدول‌هایی تمرینی، به منظور تمرین نکات آموخته شده در آن فصل، در اختیار مخاطب قرار دارد.

اقتصاد رفتاری FOR DUMMIES

معرفی کتاب
اقتصاد رفتاری می‌کوشد مدل‌های اقتصادی را از طریق بنا نهادن آن‌ها بر پایه‌های تجربی، دقیق‌تر و واقع‌گرایانه‌تر کند. در این کتاب، نویسنده می‌کوشد هم‌زمان با معرفی اقتصاد رفتاری، موضوعات اقتصاد رفتاری را در حوزۀ اقتصاد خرد و اقتصاد کلان تبیین کند. طیف موضوعاتی که در کتاب مطرح شده اند، از چرخه‌های کسب و کار تا حباب دارایی‌ها، از پس‌انداز تا سرمایه‌گذاری، از رفتار اخلاقی تا انصاف، از نحوۀ شکل گیری انتخاب‌ها تا پیامدهای اقتصادی، و از هیجانات تا حسابگری پرهیزکارانه را دربرمی گیرند.

زبان بدن: آنچه بدن می‌گوید

معرفی کتاب
زبان بدن به انواع شکل‌های غیرکلامی یا رفتاری برقراری ارتباط گفته می‌شود. کتاب حاضر در 9 بخش، قسمت‌های مختلف بدن را از نظر رفتار غیرکلامی بررسی و موشکافی می‌کند و مثال‌های فراوان همراه با تصویرمی‌آورد تا مخاطب درک بهتری از رفتارها داشته باشد. مطالب بر حقایق علمی و یافته‌های تجربی استوارند و به مخاطب کمک می‌کنند رفتار غیرکلامی طرف مقابل خود را تشخیص دهد.

فعالیت‌هایی برای افزایش هوش هیجانی، ویژه 18 تا 16 سال

معرفی کتاب
هوش هیجانی یعنی داشتن ظرفیت شناخت احساسات، هیجانات، نیروها و توانمندی‌های بالقوۀ خود و دیگران و استفاده‌ از آن‌ها. این کتاب با تمرین‌های متنوع و کارامد می‌کوشد این هوش را در گروه سنی 16 تا 18 سال تقویت کند. موضوع‌های آن عبارت‌اند از: مؤلفه‌های درون فردی؛ مؤلفه‌های بین فردی؛ سازگاری؛ مدیریت استرس؛ خلق عمومی. برای تقویت هر موضوع چندین فعالیت طراحی شده است.

مبانی روان‌شناسی محیطی

معرفی کتاب
محیطی که ما در آن زندگی می‌کنیم، به شیوه‌های متعدد بر زندگی افراد تأثیر می‌گذارد. البته این محیط، به‌طور متقابل، محصول فعالیت‌های انسان است. روان‌شناسی محیطی این روابط متقابل را بررسی می‌کند. کتاب حاضر در 26 فصل و 3 بخش کلی تنظیم‌شده‌است. بخش اول در 11 فصل، تأثیر محیط بر انسان را بررسی می‌کند. بخش دوم با 8 فصل، بر عوامل تأثیرگذار بر رفتار محیطی متمرکز می‌شود و بخش سوم شامل بحث دربارۀ شیوه‌های ترویج رفتار موافق محیطی می‌شود.

بهداشت روانی و آسیب‌شناسی کاربردی در مدارس

معرفی کتاب
یکی از موضوعات مهم جوامع بشری توجه به مقولۀ بهداشت و سلامت است و مدارس از مهم‌ترین ارکان در رشد ابعاد وجودی کودک محسوب می‌شوند. کتاب حاضر به منظور افزایش دانش معلمان و اولیا در زمینۀ مشکلات و اختلالات روانی و مداخله و مقابله با آن ها در دو بخش تنظیم شده‌است. در بخش اول با موضوع اصول بهداشت روانی، موارد رشد بهنجار و نابهنجار، یادگیری و بهداشت روان، بهداشت روان کودکان استثنایی، و عوامل مؤثر در این باره مطرح شده‌اند. در بخش آسیب شناسی روانی نیز انواع اختلال‌های اضطرابی، افسردگی، نقص توجه، سلوک و اسکیزوفرنی بررسی شده اند.

تست هوش I.Q: بیش از 500 معما و سؤالات پیشرفته

معرفی کتاب
علاقه‌مندان به تست هوش که می‌خواهند IQ خود را پرورش دهند، می‌توانند از کتاب‌های تستی که به این منظور تهیه‌شده‌اند بهره بگیرند. کتاب حاضر شامل تست‌های طبقه‌بندی شده‌ای است که از ساده به مشکل مرتب شده‌اند، یعنی فصل اول از فصل دوم آسان‌تر است. الگوی ریاضی خاصی در تمام تست‌ها مطرح است و مخاطب علاقه‌مند را سرگرم می‌کند.

اختلال وسواس اجبار در کودکان: راهنمایی کاربردی برای کودکان ، والدین و معلمان

معرفی کتاب
کودکان مبتلا به اختلال وسواس، ممکن‌است به افکار و تصویرهای مزاحم و وسواس‌گونه دچار شوند و حیطه‌های عملکردی‌شان دچار آسیب شود. کتاب حاضر با توجه به شیوع بالای اختلال‌های اضطرابی، از جمله وسواس و پیامدهای آن، می‌کوشد در 9 فصل به این موضوع بپردازد. ابتدا وسواس را تعریف کرده و تفاوت اختلال وسواسی در کودکان و راه‌های تشخیص و روش‌های درمانی اختلال وسواس را توضیح داده‌است. راهنمای اختلال وسواس ویژۀ والدین، معلمان و کودکان، مهارت‌های خودیاری و درمان اختلال وسواس نیز از جمله بخش‌های کتاب هستند.

انضباط بدون اضطراب

معرفی کتاب
تربیت کودک در ارتباط درست پدر و مادر با او شکل می‌گیرد. کتاب پیش رو، در زمینۀ تربیت فرزندان، بر برقراری ارتباط مبتنی است تا اصلاح رفتار و دو بخش اصلی دارد. بخش اول به نظریۀ برقراری رابطۀ تنبیهی و فراهم کردن بستر مناسب برای درک اطلاعات ضروری پایه مربوط است. اصول کلاسیک عمومی پذیرفته شدۀ مربوط به رشد و تحول در این بخش مطرح شده‌اند. بخش دوم کتاب دربارۀ ابزارها و راهنمایی هایی است که از والدین گردآوری شده‌اند.

هنر گوش‌دادن

معرفی کتاب
یکی از مشکلات ارتباطی خانواده‌ها «گوش نکردن صحیح و درست نشنیدن» است. در حالی که شنیده‌شدن یکی از نیازهای اساسی انسان است. کتاب حاضر در 13 فصل تنظیم شده‌است و می‌کوشد راه‌های گوش دادن به دیگران را به مخاطب بیاموزد. عنوان‌های بعضی فصل‌های کتاب عبارت‌اند از: چرا افراد به حرف‌های هم گوش نمی‌دهند؛ ما آنچه را می‌خواهیم می‌شنویم؛ گوش دادن به حرف‌های فرزندان و نوجوانان.