Skip to main content

مدیریت نفس: عزت‌نفس و تحول شخصی

معرفی کتاب
موضوع این کتاب رابطۀ من با خودم و رابطۀ نفس با خویشتن است. کتاب به این می‌پرازد که عزت نفس، استقلال و خودمختاری شخصی، شرایط ضروری رفاه و سعادت انسان هستند و معنای این حالت‌ها و شرایط تحقق آن‌ها چیست. مخاطب متوجه می‌شود که نفس و خود، بازدارندۀ موفقیت نیستند، بلکه وسیله‌ای هستند که بدون آن امکان موفقیت وجود ندارد. محتوای کتاب در سه بخش خلاصه شده‌است: دینامیسم عزت نفس؛ تلاش برای تفرد؛ خودپرستی.

چرایی خود را پیدا کنید: راهنمای عملی برای کشف هدف خود و تیم‌تان (رفیق شفیق کتاب با چرا شروع کنید)

معرفی کتاب
این کتاب راهنمایی‌ کاربردی و خودآموزی است کامل برای کشف و بیان چرایی‌های هر فرد در زندگی. دو فصل اول اطلاعات زیربنایی هستند برای کشف چرایی خود. فصل سوم گام به گام کشف چرایی در گروه است و فصل بعد، مواد لازم برای کشف چرایی تیم یا سازمان. فصل پنجم راهکارهای راهنمایی یک تیم در فرایند چرایی را می‌گوید. در فصل‌های بعد چگونگی تحقق چرایی و اشتراک‌گذاشتن چرایی با دیگران و عملی‌کردن آن آمده‌است.

شیب کتاب کوچکی که هنر ادامه‌ دادن و هنر متوقف‌‌‌‌‌شدن را یادتان می‌دهد

معرفی کتاب
هر انسانی گاهی ممکن است در زندگی با بن‌بست مواجه شود. این کتاب در تشخیص شیب و بن‌بست به انسان کمک می‌کند و نشان می‌دهد چه وقت باید متوقف شد و چه وقت باید ادامه داد. نویسنده داستان‌ها و مثال‌هایی آورده است تا مخاطب راحت‌تر موضوع را درک کند.

آزمون‌های سنجش: شاخص‌های جسمی، حرکتی و روان‌شناختی دانش‌آموزان

معرفی کتاب
فرهنگ‌سازی و آموزش مفاهیم مرتبط با آن به قشرهای گوناگون مردم، به‌خصوص مربیان و دانش‌آموزان، می‌تواند از آسیب‌پذیری اجتماعی در محیط مدرسه و اجتماع بکاهد. کتاب حاضر جلد اول و مقدماتی از مجموعه ای چندجلدی است که به‌منظور آموزش نحوۀ برگزاری آزمون‌های سنجش شاخص‌های جسمی، حرکتی و روان‌شناختی دانش‌آموزان تدوین‌ شده است. محتوای کتاب دو بخش کلی دارد: جسمی و حرکتی، شامل روش‌های درست فعالیت جسمانی، ارتقای تربیت بدنی و تبیین روش‌های سالم در حوزۀ محتوایی تربیت‌بدنی؛ روان‌شناختی شامل دو آزمون هنجارشده و بومی.

از این رو تا آن رو: مهارت مقابله با کم‌رویی

معرفی کتاب
کم‌رویی ویژگی رفتاری ناهنجاری است که باید با آن مقابله کرد. این اثر ضمن معرفی کامل کم‌رویی و بیان نشانه‌های آن، پیامدها و عوامل آن را بررسی می‌کند. در پایان نیز راهکارهای مقابله با کم‌رویی را، با استفاده از منابع اسلامی و روان‌شناختی، برمی‌شمارد.

لبخندهای بی‌لهجه: بررسی شادی در اسلام و روان‌شناسی

معرفی کتاب
در دهه‌های اخیر در علم روان‌شناسی رویکردی به نام «روان‌شناسی مثبت گرا» شکل گرفته است که تنها به آسیب‌های روانی نمی‌پردازد بلکه سراغ ویژگی‌های مثبت انسانی رفته است. این رویکرد به مسئله «شادی» نیز نگاهی مفصل دارد. از سویی اسلام نیز که دینی جامع و کامل است به پدیده شادی نگاهی ژرف دارد. در این اثر به مقایسه این موارد در حوزه ماهیت شادی، عوامل و موانع آن و همچنین به پیامدهای شادی در دو رویکرد دینی و روان‌شناسی بررسی شده است.

روان‌شناسی اجتماعی For Dummies

معرفی کتاب
روان‌شناسی اجتماعی، دانشی است که احساسات، افکار، فرهنگ ها و راه‌های مرتبط شدن مردم را با یکدیگر بررسی می‌کند. در این کتاب که در هجده فصل تدوین شده، ضمن معرفی دانش روان‌شناسی اجتماعی، به مباحثی چون کشف ارتباط بین رفتار و نگرش، تفکر در مورد خود و دیگران، فهم تأثیرات اجتماعی و ارزیابی روابط گروه‌ها و جوامع پرداخته شده است. در پایان نیز به ده سؤالمهم در این حوزه پاسخ داده شده است تا خوانندگان بیشترین بهره را از مقالات روان‌شناسی ببرند.

چه کار کنم اگر از اشتباه‌کردن می‌ترسم: راهنمای عملی کودکان برای پذیرش کامل‌نبودن خود

معرفی کتاب
ترسیدن از اشتباه بسیار طبیعی است. بنابراین، درک و پذیرش اشتباهات می‌تواند به کودکان کمک کند تا آسان‌تر بر مشکلات زندگی چیره شوند و آن‌ها را تشویق کند که از یادگیری چیزهای جدید نترسند. نویسنده در این کتابِ خودآموز، به والدین و کودکان کمک می‌کند تا افکار و عقایدی را که موجب نگرانی و اشتباه کردن می‌شود، بررسی کنند. همچنین برای متفاوت فکر کردن در برابر چالش‌های غیرقابل اجتناب زندگی، راهکارهایی براساس اصل رفتارشناسی ارائه می‎دهد و معتقد است افکار، احساسات و رفتارها، یک مجموعه به هم پیوسته هستند.

چه کار کنم اگر خیلی خجالت می‌کشم: راهنمای عملی کودکان برای غلبه بر اضطراب اجتماعی

معرفی کتاب
کم‌رویی خفیف یا متوسط در بسیاری از کودکان امری طبیعی است. این کودکان ممکن است در شرایط خاص به فرصت بیشتری برای برقراری ارتباط با دیگران احتیاج داشته باشند؛ اما کودکانی که دچار اضطراب اجتماعی می‌شوند، به شدت می‌ترسند و به طور کلی از جمع کناره می‎گیرند. کتاب گرچه برای کودکان نوشته شده است، کودک به تنهایی نمی‌تواند از آن استفاده کند و حتماً نیاز به همراهی والدین، مشاور و مربی دارد.

اعتیاد: در مغز معتاد چه می‌گذرد؟

معرفی کتاب
اعتیاد تقریباً همۀ ما را تحت تاثیر قرارمی دهد. مادۀ مخدر به عنوان ماده ای غیر غذایی در نظر گرفته می شود که ورودآن به بدن باعث تغییر کارکرد زیستی می شود. استفاده از یک مادۀ روانگردان با اعتیاد به آن فرق دارد .وقتی داروهای اعتیاد آور برای اولین بار در سال های 1800 به طور گسترده دردسترس قرارگرفتند، هیچ کنترل ونظارتی برآن ها وجود نداشت ... تاثیرات اجتماعی وشخصی اعتیاد به مواد مخدر، اعتیاد چگونه مغز را تحت کنترل خود در می آورد؟ آیا اعتیاد جنبۀ ژنتیکی دارد؟ غذای ناسالم، هرزه نگاری، وبازی های ویدئویی آیا این ها اعتیاد آور هستند و... ازجمله مطالبی است که درکتاب اعتیاد در مغز معتاد چه می گذرد؟ به آن پرداخته شده است.