معرفی کتاب:
نویسنده با نگاهی واگرایانه پس از بیان تعریف استرس و ترسیم نمودار نیازهای «ابراهم مازلف» به بیان ویژگیهای فردی و مشترک افراد مبتلا به استرس میپردازد تا از این طریق مخاطبان بتوانند شناخت بیشتری از این موضوع کسب کنند. در پایان روشهایی برای درمان و ایجاد تغییر در زمینه استرس معرفی میشود. مساوی دانستن فردا با امروز یکی از مهمترین نکاتی است که برای کنترل استرس در کتاب به آن اشاره شده است.
سال چاپ:
1394
ناشر:
مؤلف:
گروه مولفین انتشارات باهدف
قطع کتاب:
رقعی
نوع کتاب:
کمک آموزشی
مجموع صفحات:
192ص.
شابک:
9786009533510
دوره و درس:
کلمات کلیدی:
پایه:
یازدهم
سوم متوسطه نظری
دهم فنی و حرفهای
دهم کاردانش
مخاطب:
والدین
دانشآموز
معلم
مشاور
نتیجه داوری کتاب:
برای ورود به مدرسه بلامانع است
درجه بندی:
درجه 2